podpaski na noc

Tampony i podpaski towarzyszą każdej z nas co miesiąc przez kilkadziesiąt lat. Warto sprawdzić, czy wiemy o nich wszystko i będziemy umiały rozwiać wszelkie wątpliwości na temat okresu naszych dojrzewających córek.

Dobry, relaksujący sen to niezwykle istotny czynnik fizycznego, psychicznego i emocjonalnego rozwoju każdego człowieka. Codziennie, aby dobrze zacząć poranek, musi obudzić się wyspany i zrelaksowany. Kobietom biologicznie trudniej jest zasnąć i utrzymać głęboki sen niż mężczyznom. Szczególnie podczas menstruacji, kiedy zmiany hormonalne powodują senność w ciągu dnia, zaś niepokój w nocy.