snowboard

Nowy rok nie dla wszystkich zaczął się dobrze. Zwyciężczyni 7. edycji "Top Model", Kasia Szklarczyk opublikowała na swoim instagramowym profilu niepokojący wpis. Okazuje się, że 27-latka uległa wypadkowi.

Wiele rodziców, którzy nigdy wcześniej nie doświadczyli zimowego wyjazdu na narty ze swoimi pociechami, dopadają wątpliwości czy jest to najlepszy pomysł – kwestie organizacyjne potrafią przytłoczyć, zwłaszcza jeśli w grę wchodzi wyjazd zagraniczny na narty z dziećmi. Aby rozwiązać wszelkie rozterki oraz pomóc w podjęciu decyzji, poniżej przedstawiamy czym może stać się Austriacka zimowa przygoda.

Podczas skoku w niedzielnym Pucharze Świata w Wiśle Piotr Żyła upadł na twarz. Z trybun obserwowały go była żona Justyna Żyła i 7-letnia córka. Podobną historię opowiedziała nam Karolina Małysz, córka Adama Małysza. - Tata miał całą poobdzieraną twarz i prawdopodobnie ocknął się dopiero w karetce - mówi o wypadku w Salt Lake City w 2004 r.

Planujesz wyjazd na zimowiska? Pamiętaj, by dobrze się do niego przygotować. Aby nie zapomnieć o żadnym szczególe, przygotowaliśmy krótki niezbędnik potrzebnych ubrań i gadżetów. Kupując je teraz w promocji, zaoszczędzisz sobie stresu, czasu i pieniędzy.

Sprawdziliśmy, ile kalorii spalamy podczas szusowania na nartach, jazdy na snowboardzie i kręceniu piruetów na łyżwach. Dzięki nim w czasie zimy można nie tylko zrzucić zbędne kilogramy, podkręcić metabolizm i wzmocnić mięśnie. Wiele badań donosi, że ruch na świeżym powietrzu to doskonałe lekarstwo na kiepskie samopoczucie.

Narciarstwo i snowboard dostarczają wielu niezapomnianych wrażeń. Warto zadbać o to, żeby były to wyłącznie wrażenia pozytywne. Na stoku intensywnie eksploatujemy przede wszystkim kończyny dolne. Klika tygodni prostych, ale precyzyjnie dobranych ćwiczeń pozwoli przygotować nogi na duże obciążenia.

Znajomi zaprosili Cię na wyjazd snowboardowy. Wszystko byłoby fajnie, gdyby nie fakt, że w życiu nie jeździłaś na desce, nie wiesz co ze sobą zabrać i jak się przygotować do takiego wyjazdu.

Większość stacji jest otwarta od połowy grudnia do końca kwietnia. Można się po nich swobodnie przemieszczać bez zdejmowania nart i to po wykupieniu jednego karnetu.