świadomość

Każdy z nas nosi w sobie cechy, których nie chce dostrzegać. O tym, czym jest tzw. cień i dlaczego wypieramy niektóre aspekty własnej osobowości, opowiedział Jarosław Gibas - socjolog i autor książek poświęconych m.in. narcyzmowi, manipulacji. - Nie ma ludzi bez cienia - podkreślił.

- Mózg skanuje pięć razy na sekundę otoczenie w poszukiwaniu zagrożenia - powiedziała Justyna Żejmo, psycholożka i neurotrenerka. W najnowszym odcinku "Balansu" opowiedziała o pracy mózgu i odporności psychicznej.

Śmierć to największa z tajemnic, która fascynuje ludzkość od zarania dziejów. Co czują ludzie, gdy zbliża się ich kres? Najnowsze badania naukowe i obserwacje medyków rzucają nowe światło na ten intymny moment.

Z wiekiem stajemy się bardziej zrównoważeni i lepiej rozwiązujemy bardziej skomplikowane problemy emocjonalne - twierdzi psycholog Laura Carstensen.

Nasza codzienność obfituje w napięcia. Tęsknimy za rozluźnieniem i spokojem, zapominając czasem, że bardzo wiele zależy od tego jak traktujemy siebie i czy potrafimy uspokoić własne wnętrze, bo tylko wtedy chaos przestanie nami tak mocno poruszać.