Porady urodowe, które mogą cię zaskoczyć

Nawyki związane z higieną osobistą i dbaniem o urodę nabywamy już od wczesnego dzieciństwa i tak bardzo wchodzą nam w krew, że wykonujemy je automatycznie.

Obraz

/ 6Czasami lepiej zmienić nawyki

Obraz
© 123RF

Nawyki związane z higieną osobistą i dbaniem o urodę nabywamy już od wczesnego dzieciństwa i tak bardzo wchodzą nam w krew, że wykonujemy je automatycznie. Okazuje się jednak, że czasem warto zmienić przyzwyczajenie - zwłaszcza, jeśli badania naukowe przeczą jego prawidłowości. Na przykład zakorzenione w świadomości kobiet przekonanie, że sto pociągnięć szczotką zmieni nasze włosy w bujną grzywę, jest fałszywe. Taki codzienny zabieg może wręcz zaszkodzić włosom. Co jeszcze robimy niewłaściwie?

Bierzesz prysznic, a potem używasz antyperspirantu - wydaje się to idealną gwarancją świeżości przez resztę dnia. Tymczasem jednak gruczoły potowe po kąpieli pracują ze zwiększoną intensywnością. Jeśli zaś kosmetyk nie wchłonie się w skórę, jego skuteczność będzie zminimalizowana.
Jak powiedział dermatolog, David Bank, w rozmowie z "Fitness Magazine", dezodorant warto aplikować wieczorem, aby zdążył wchłonąć się i zablokować gruczoły potowe. To, że nie czujemy perfumowanego zapachu kosmetyku, nie świadczy bowiem o tym, że nie będzie on spełniał swojej funkcji.

(mtr), WP Kobieta

/ 6Poranny prysznic

Obraz
© 123RF

Jeśli bierzesz prysznic z samego rana, być może będziesz ładnie pachnieć perfumowanym mydłem, jednak twoja skóra będzie narażona na wysuszenie oraz wszelkie zanieczyszczenia w powietrzu. "Ludzie generalnie nie zdają sobie sprawy, że skóra stanowi silną barierę ochronną - o ile nie usuniemy z nich naturalnych olejów i substancji, które m.in. stanowią naturalny filtr UV" - mówi dr Casey Carlos z Uniwersytetu Kalifornijskiego. Poranny prysznic niestety wysusza naskórek i zmywa warstwę ochronną. Dlatego kąpiel lepiej wziąć wieczorem, a rano tylko odświeżyć "miejsca strategiczne". Najlepiej też rano nałożyć balsam nawilżający.

/ 6Nić dentystyczna PO myciu zębów

Obraz
© 123RF

Dentyści są zgodni, że nici dentystycznej najlepiej użyć po szczotkowaniu zębów, a nie odwrotnie. Najpierw więc wyszczotkuj zęby, dzięki czemu usuniesz większość bakterii i osadu między zębami; następnie użyj nici, która upora się z zanieczyszczeniami pomiędzy zębami. Na końcu przepłucz jamę ustną płynem do płukania ust, usuwając wszystkie "resztki".

/ 6Elektryczna suszarka do rąk

Obraz
© 123RF

Papierowe ręczniki są znacznie bezpieczniejsze dla zdrowia niż elektryczne suszarki. Badanie opublikowane w "Journal of Applied Microbiology" dowiodło, że podstawienie rąk pod strumień powietrza zwiększą liczbę bakterii na dłoniach o... 45 procent. Dzieje się tak, ponieważ w powietrzu wokół suszarek (na przykład toaleta w centrum handlowym) generalnie roi się od bakterii.

/ 6Mycie zębów po śniadaniu

Obraz
© 123RF

Phil Stemmer z "The Fresh Breath Centre" w Londynie tłumaczy, dlaczego nie warto myć zębów bezpośrednio po posiłku. "Kwasy zawarte w jedzeniu - na przykład w owocach - osłabiają chwilowo szkliwo. Jeśli zaraz po śniadaniu chwycimy za szczoteczkę, podrażnimy szkliwo, a w dłuższej perspektywie narazimy je na erozję". Dentyści są zgodni, że optymalna higiena jamy ustnej to mycie zębów przed posiłkiem oraz płukanie jamy ustnej po posiłku.
Możesz też zaczekać z z tym 30 minut po posiłku.

/ 6Szczotkowanie włosów

Obraz
© 123RF

Długotrwałe szczotkowanie włosów nie sprawi, że twoje włosy będą stopniowo się zagęszczać. Jeśli zaś mają tendencję do przetłuszczania, w ogóle lepiej unikać podrażniania skalpu.

O wiele bardziej przydatnym narzędziem do pielęgnacji okazuje się grzebień z grubymi zębami (zapobiegającymi łamaniu się włosów i tworzeniu kołtunów). Takim grzebieniem należy przeczesać włosy po aplikacji odżywki - również w sprayu. W ten sposób kosmetyk rozprowadzi się równomiernie na całej długości włosa.

Wybrane dla Ciebie
Córka Banderasa wyszła za Polaka. Są zdjęcia ze ślubu
Córka Banderasa wyszła za Polaka. Są zdjęcia ze ślubu
Rurki odchodzą do lamusa. Szerokie spodnie naprawdę odmładzają
Rurki odchodzą do lamusa. Szerokie spodnie naprawdę odmładzają
Włożyła maxi z rozcięciem. Tak wygląda dziś Conchita Wurst
Włożyła maxi z rozcięciem. Tak wygląda dziś Conchita Wurst
Potwierdzono pokrewieństwo. Od lat podawali się za kuzynów
Potwierdzono pokrewieństwo. Od lat podawali się za kuzynów
Miał problemy z sercem. W wieku 43 lat usłyszał kolejną diagnozę
Miał problemy z sercem. W wieku 43 lat usłyszał kolejną diagnozę
Awantura na pokładzie. Wiśniewski jasno o wybryku Martyniuka
Awantura na pokładzie. Wiśniewski jasno o wybryku Martyniuka
Okrutny "żart" zadecydował o rozpadzie duetu. "Wszyscy oniemieli"
Okrutny "żart" zadecydował o rozpadzie duetu. "Wszyscy oniemieli"
Już nie Marek. Transpłciowa aktywistka wygrała z ministerstwem
Już nie Marek. Transpłciowa aktywistka wygrała z ministerstwem
"Żałuję, że to sobie zrobiłam". Po zabiegu wykryto niepokojące zmiany
"Żałuję, że to sobie zrobiłam". Po zabiegu wykryto niepokojące zmiany
Ma 82 lata. "Nie chcę być ciężarem"
Ma 82 lata. "Nie chcę być ciężarem"
Pamiętaj o tym w październiku. Wiosną sąsiedzi pozazdroszczą
Pamiętaj o tym w październiku. Wiosną sąsiedzi pozazdroszczą
Czterdziestka nie jest końcem, tylko początkiem. Teraz one decydują
Czterdziestka nie jest końcem, tylko początkiem. Teraz one decydują