Surówka piękności. Dobrze jeść ją każdego dnia

Helena Rubinstein twierdziła, że nie ma kobiet brzydkich - są tylko leniwe. Dlatego powtarzała swoim klientkom, że warto dbać o urodę, zaczynając od diety. Jej wypróbowanym sposobem na poprawę przemiany materii oraz piękne włosy i paznokcie była właśnie "surówka piękności". Helena nawet w podeszłym wieku wyglądała olśniewająco. Mając ponad 65 lat wyszła za mąż za gruzińskiego księcia, młodszego od niej o 15 lat.

Surówka piękności została stworzona przez jeden z największych autorytetów urody i mody - Helenę Rubinstein. Pozwala poczuć się lekko i rześko od samego rana. Sprawia, że paznokcie i włosy są mocniejsze i zdrowsze, dodaje sił witalnych.

Helena Rubinstein powtarzała, że nie ma kobiet brzydkich - są co najwyżej kobiety leniwe, a przez to zaniedbane. Radziła każdej swojej klientce, by nie tyko dbała o swoją urodę od zewnątrz, kupując porządne kosmetyki, czy spędzając długie godziny u kosmetyczki. Przekonywała, że każda kobieta powinna dbać o siebie również od wewnątrz.

Piękna Helena

Większość perfumerii i drogerii posiada w swoim asortymencie produkty marki H. Rubinstein. Sama Helena urodziła się w Krakowie i stworzyła linię kosmetyków sygnowanych swoim nazwiskiem, które są rozpoznawane na całym świecie. Jest uważana za jedną z najbogatszych kobiet świata. Nikt się nie spodziewał, że najstarsza z ośmiorga dzieci państwa Rubinsteinów odniesie taki sukces.

Piękna Helena karierę zaczęła od wykonania kremu według przepisu jej mamy. Z czasem otworzyła w Melbourne swój pierwszy salon piękności, gdzie udzielała porad nie tylko z zakresu urody, ale też pielęgnacji zdrowia.

Helena wyznawała zasadę, iż kobieta zawsze powinna dbać o odpowiedni makijaż oraz fryzurę. Nawet w podeszłym wieku wyglądała olśniewająco. Dlatego też, mając ponad 65 lat wyszła za mąż za gruzińskiego księcia, młodszego od niej o 15 lat.

Rubinstein twierdziła, że nie ma kobiet brzydkich - są tylko leniwe. Dlatego powtarzała swoim klientkom, że warto dbać o urodę, zaczynając od prawidłowej, zrównoważonej diety. Jej wypróbowanym sposobem na oczyszczenie organizmu, poprawę przemiany materii oraz piękne włosy i paznokcie była właśnie "surówka piękności".

Rubinstein cieszyła się znakomitym zdrowiem i urodą przez długie lata. Jedząc praktycznie codziennie surówkę piękności dożyła 95 lat. To wystarczający argument, by surówkę piękności wprowadzić do swego jadłospisu.

Sałatka na piękną cerę

W celu propagowania zdrowego stylu życia i naturalnego piękna, Helena Rubinstein stworzyła surówkę - sałatkę piękności. Dobrze jeść ją każdego dnia, zmieniając kompozycję owoców i korzystając z różnych rodzajów nabiału. Można dodać orzechy, nasiona słonecznika lub dyni. Zmieniając dodatki, wykorzystując sezonowe owoce, sprawimy, że surówka piękności nie znudzi się nigdy.

Jest to bardzo szybka i prosta surówka. Przygotowanie zajmuje zaledwie parę minut. Jest przy tym bardzo praktyczna - z łatwością można ją przetransportować w pojemniku śniadaniowym, dlatego jest to idealna sałatka do pracy, szkoły lub na uczelnię.

A oto przepis:

Do miseczki wsyp szklankę o pojemności 200 ml płatków owsianych tradycyjnych, wszystko zalej chłodną, przegotowaną wodą i pozostaw na noc.
Rano dodaj do płatków trochę soku wyciśniętego z cytryny oraz łyżkę miodu.
Do przyrządzonej sałatki piękności, w zależności od twojej diety, upodobań dodaj jogurt naturalny, grecki, kefir, mleko kozie, krowie lub sojowe.
Zależnie od pory roku udekoruj surówkę piękności dużą ilością świeżych lub mrożonych owoców; opcjonalnie możesz dodać odrobinę orzechów lub nasion słonecznika, dyni.

Właściwości surówki piękności

Surówka ta dostarcza organizmowi kompletu witamin z grupy B oraz minerałów, które są zawarte w pestkach, nasionach i orzechach. Odpowiednią dawkę wapnia gwarantuje dodatek mleka, jogurtu bądź innego płynnego produktu mlecznego. Sok z cytryny oraz owoce pokrywają dzienną dawkę witaminy C oraz wzbogacają surówkę o walory smakowe. Miód korzystnie wpływa na układ krążenia. Płatki owsiane zapobiegają podwyższonemu poziomowi cholesterolu, obniżając ryzyko wystąpienia miażdżycy i nadciśnienia. Dodatkowo płatki owsiane sprzyjają odpowiedniej pracy jelit, oczyszczając je i regulując ich perystaltykę. Efekty surówki piękności można zauważyć po miesiącu codziennego spożywania surówki.

Jedna porcja dziennie gwarantuje rozświetlenie cery, przyspieszenie gojenia drobnych ranek, zmniejsza przebarwienia potrądzikowe. Paznokcie są wzmocnione a włosy przestają wypadać.

(gabi/mtr), kobieta.wp.pl

ZOBACZ TAKŻE

Jak przyrządzić dietetyczne placki owsiane

POLECAMY:

Wybrane dla Ciebie

Założyła marynarkę na gołe ciało. Było o krok od wpadki
Założyła marynarkę na gołe ciało. Było o krok od wpadki
Aleksandra Kisio w "Tańcu z gwiazdami". Dawno nie widziana aktorka zachwyciła
Aleksandra Kisio w "Tańcu z gwiazdami". Dawno nie widziana aktorka zachwyciła
Boją się kinky seksu. Seksuolożka mówi, na czym polega
Boją się kinky seksu. Seksuolożka mówi, na czym polega
Spokojny sen bez bólu. Oto pozycje dla osób przewlekle chorych
Spokojny sen bez bólu. Oto pozycje dla osób przewlekle chorych
Nie potrzebowali "papierka". Ślub wzięli tylko dla córki
Nie potrzebowali "papierka". Ślub wzięli tylko dla córki
Dietetyczka odradza spożywanie popularnego sera. "Lepiej nie kupuj"
Dietetyczka odradza spożywanie popularnego sera. "Lepiej nie kupuj"
Nawet 5 tys. zł. Lepiej, żebyś nie miał w koszyku
Nawet 5 tys. zł. Lepiej, żebyś nie miał w koszyku
"Czarna mamba" pokazała męża. Kim jest jej ukochany?
"Czarna mamba" pokazała męża. Kim jest jej ukochany?
25 lat temu była gwiazdą. Tak wygląda dziś
25 lat temu była gwiazdą. Tak wygląda dziś
Wystroiła się w spódniczkę mini. Kolor to hit jesieni
Wystroiła się w spódniczkę mini. Kolor to hit jesieni
Była żoną Marilyna Mansona. "Pogrążyliśmy się w kompletnej rozpuście"
Była żoną Marilyna Mansona. "Pogrążyliśmy się w kompletnej rozpuście"
Będą się zachwycać rosołem. Wystarczy dodać jeden składnik
Będą się zachwycać rosołem. Wystarczy dodać jeden składnik