Surówka piękności. Dobrze jeść ją każdego dnia

Helena Rubinstein twierdziła, że nie ma kobiet brzydkich - są tylko leniwe. Dlatego powtarzała swoim klientkom, że warto dbać o urodę, zaczynając od diety. Jej wypróbowanym sposobem na poprawę przemiany materii oraz piękne włosy i paznokcie była właśnie "surówka piękności". Helena nawet w podeszłym wieku wyglądała olśniewająco. Mając ponad 65 lat wyszła za mąż za gruzińskiego księcia, młodszego od niej o 15 lat.

Surówka piękności została stworzona przez jeden z największych autorytetów urody i mody - Helenę Rubinstein. Pozwala poczuć się lekko i rześko od samego rana. Sprawia, że paznokcie i włosy są mocniejsze i zdrowsze, dodaje sił witalnych.

Helena Rubinstein powtarzała, że nie ma kobiet brzydkich - są co najwyżej kobiety leniwe, a przez to zaniedbane. Radziła każdej swojej klientce, by nie tyko dbała o swoją urodę od zewnątrz, kupując porządne kosmetyki, czy spędzając długie godziny u kosmetyczki. Przekonywała, że każda kobieta powinna dbać o siebie również od wewnątrz.

Piękna Helena

Większość perfumerii i drogerii posiada w swoim asortymencie produkty marki H. Rubinstein. Sama Helena urodziła się w Krakowie i stworzyła linię kosmetyków sygnowanych swoim nazwiskiem, które są rozpoznawane na całym świecie. Jest uważana za jedną z najbogatszych kobiet świata. Nikt się nie spodziewał, że najstarsza z ośmiorga dzieci państwa Rubinsteinów odniesie taki sukces.

Piękna Helena karierę zaczęła od wykonania kremu według przepisu jej mamy. Z czasem otworzyła w Melbourne swój pierwszy salon piękności, gdzie udzielała porad nie tylko z zakresu urody, ale też pielęgnacji zdrowia.

Helena wyznawała zasadę, iż kobieta zawsze powinna dbać o odpowiedni makijaż oraz fryzurę. Nawet w podeszłym wieku wyglądała olśniewająco. Dlatego też, mając ponad 65 lat wyszła za mąż za gruzińskiego księcia, młodszego od niej o 15 lat.

Rubinstein twierdziła, że nie ma kobiet brzydkich - są tylko leniwe. Dlatego powtarzała swoim klientkom, że warto dbać o urodę, zaczynając od prawidłowej, zrównoważonej diety. Jej wypróbowanym sposobem na oczyszczenie organizmu, poprawę przemiany materii oraz piękne włosy i paznokcie była właśnie "surówka piękności".

Rubinstein cieszyła się znakomitym zdrowiem i urodą przez długie lata. Jedząc praktycznie codziennie surówkę piękności dożyła 95 lat. To wystarczający argument, by surówkę piękności wprowadzić do swego jadłospisu.

Sałatka na piękną cerę

W celu propagowania zdrowego stylu życia i naturalnego piękna, Helena Rubinstein stworzyła surówkę - sałatkę piękności. Dobrze jeść ją każdego dnia, zmieniając kompozycję owoców i korzystając z różnych rodzajów nabiału. Można dodać orzechy, nasiona słonecznika lub dyni. Zmieniając dodatki, wykorzystując sezonowe owoce, sprawimy, że surówka piękności nie znudzi się nigdy.

Jest to bardzo szybka i prosta surówka. Przygotowanie zajmuje zaledwie parę minut. Jest przy tym bardzo praktyczna - z łatwością można ją przetransportować w pojemniku śniadaniowym, dlatego jest to idealna sałatka do pracy, szkoły lub na uczelnię.

A oto przepis:

Do miseczki wsyp szklankę o pojemności 200 ml płatków owsianych tradycyjnych, wszystko zalej chłodną, przegotowaną wodą i pozostaw na noc.
Rano dodaj do płatków trochę soku wyciśniętego z cytryny oraz łyżkę miodu.
Do przyrządzonej sałatki piękności, w zależności od twojej diety, upodobań dodaj jogurt naturalny, grecki, kefir, mleko kozie, krowie lub sojowe.
Zależnie od pory roku udekoruj surówkę piękności dużą ilością świeżych lub mrożonych owoców; opcjonalnie możesz dodać odrobinę orzechów lub nasion słonecznika, dyni.

Właściwości surówki piękności

Surówka ta dostarcza organizmowi kompletu witamin z grupy B oraz minerałów, które są zawarte w pestkach, nasionach i orzechach. Odpowiednią dawkę wapnia gwarantuje dodatek mleka, jogurtu bądź innego płynnego produktu mlecznego. Sok z cytryny oraz owoce pokrywają dzienną dawkę witaminy C oraz wzbogacają surówkę o walory smakowe. Miód korzystnie wpływa na układ krążenia. Płatki owsiane zapobiegają podwyższonemu poziomowi cholesterolu, obniżając ryzyko wystąpienia miażdżycy i nadciśnienia. Dodatkowo płatki owsiane sprzyjają odpowiedniej pracy jelit, oczyszczając je i regulując ich perystaltykę. Efekty surówki piękności można zauważyć po miesiącu codziennego spożywania surówki.

Jedna porcja dziennie gwarantuje rozświetlenie cery, przyspieszenie gojenia drobnych ranek, zmniejsza przebarwienia potrądzikowe. Paznokcie są wzmocnione a włosy przestają wypadać.

(gabi/mtr), kobieta.wp.pl

ZOBACZ TAKŻE

Jak przyrządzić dietetyczne placki owsiane

POLECAMY:

Wybrane dla Ciebie

Tak wygląda seks seniorów. Niektórzy mogą się zdziwić
Tak wygląda seks seniorów. Niektórzy mogą się zdziwić
Przeżyła 96 lat. Wiadomo, czego najbardziej żałowała
Przeżyła 96 lat. Wiadomo, czego najbardziej żałowała
"Jest wtedy namiętnie i dużo seksu". Ostrzega, czego w tym okresie nie robić
"Jest wtedy namiętnie i dużo seksu". Ostrzega, czego w tym okresie nie robić
"Stop gołym brzuchom". Przypomnieli zasady "frywolnym uczniom". Jest reakcja
"Stop gołym brzuchom". Przypomnieli zasady "frywolnym uczniom". Jest reakcja
Burza wokół edukacji zdrowotnej. Tak muszą sobie radzić nauczyciele
Burza wokół edukacji zdrowotnej. Tak muszą sobie radzić nauczyciele
Najgorsza pozycja do spania. "Największy nacisk na kręgosłup"
Najgorsza pozycja do spania. "Największy nacisk na kręgosłup"
Przez lata nie odsłaniała nóg. Powodem były słowa matki
Przez lata nie odsłaniała nóg. Powodem były słowa matki
Na ślubie nie wystąpiła w bieli. Tak jej suknię oceniła stylistka
Na ślubie nie wystąpiła w bieli. Tak jej suknię oceniła stylistka
Jessie J dała pierwszy koncert po mastektomii. Oto co zrobił na scenie jej syn
Jessie J dała pierwszy koncert po mastektomii. Oto co zrobił na scenie jej syn
Tak Polacy zdradzają na wakacjach. Detektywka ujawnia
Tak Polacy zdradzają na wakacjach. Detektywka ujawnia
Niebywałe sceny w śniadaniówce. Nagle padł na kolana i zadał pytanie
Niebywałe sceny w śniadaniówce. Nagle padł na kolana i zadał pytanie
Jest synem znanego aktora. Nie każdy wie, że są rodziną
Jest synem znanego aktora. Nie każdy wie, że są rodziną