Dlatego unikają seksu po menopauzie. Powodów może być kilka
Po menopauzie seks często staje się problemem. Kobiety skarżą się na ból, suchość pochwy i brak ochoty na zbliżenia. Specjaliści tłumaczą, że główną przyczyną są zmiany hormonalne i spadek estrogenów.
Po menopauzie życie intymne wielu kobiet zmienia się diametralnie. Ból, suchość i spadek libido sprawiają, że seks przestaje być przyjemnością, a staje się bolesnym doświadczeniem. Eksperci wskazują, że główną przyczyną jest spadek hormonów i zmiany w ukrwieniu oraz elastyczności tkanek.
Katarzyna Miller o lęku, seksie i pogoni za ideałem. „Ludzie się pobierają, bardzo się nie znając”
Dlaczego kobiety unikają seksu po menopauzie?
Główną przyczyną problemów seksualnych po menopauzie jest gwałtowny spadek poziomu estrogenów. - Estrogen odpowiada za nawilżenie pochwy i cewki moczowej, a jego spadek powoduje, że tkanki wokół cewki stają się cieńsze, bardziej suche i bardziej podatne na infekcje - wyjaśniła dr Aziza Sesay, lekarka rodzinna, w BBC News. Gdy ich poziom się obniża, może dojść do tzw. atrofii urogenitalnej (zaniku błony śluzowej pochwy).
Objawia się to suchością, pieczeniem, świądem, a przede wszystkim bólem podczas stosunku. W efekcie wiele kobiet zaczyna unikać współżycia, co dodatkowo wpływa na relację z partnerem i poczucie własnej atrakcyjności.
Zmiany hormonalne wpływają także na libido. Spadek testosteronu (który w niewielkich ilościach występuje również u kobiet) może powodować mniejsze zainteresowanie seksem. Do tego dochodzą wahania nastroju, problemy ze snem czy przewlekłe zmęczenie. Nie bez znaczenia jest też aspekt psychologiczny, menopauza bywa odbierana jako symbol starzenia się, co może obniżać pewność siebie i komfort w sferze intymnej.
To można skutecznie leczyć
Eksperci podkreślają, że ból podczas seksu po menopauzie nie jest "normą", z którą trzeba się pogodzić. - Wciąż są kobiety, które wierzą, że bolesny seks jest czymś normalnym i że to nasza odpowiedzialność jako kobiet w heteroseksualnych związkach, aby znosić ten ból dla zadowolenia mężczyzn - dodała dr Aziza Sesay.
Pomocne mogą być miejscowe preparaty estrogenowe, globulki dopochwowe, odpowiednie lubrykanty, a w niektórych przypadkach hormonalna terapia zastępcza. Coraz częściej mówi się także o znaczeniu regularnej aktywności seksualnej lub ćwiczeń mięśni dna miednicy, które poprawiają ukrwienie i elastyczność tkanek. Kluczowe jest jednak przełamanie wstydu i rozmowa z ginekologiem.
- Mamy wyobrażenie, jak powinien wyglądać seks i czym jest dobry seks, ale wraz ze zmianami w naszym ciele musimy zaktualizować ten scenariusz i zastanowić się, jaki rodzaj seksu jest dla nas dobry na danym etapie życia - powiedziała w BBC News dr Nazanin Maali, psycholożka i terapeutka seksualna
Zapraszamy na grupę FB - #Wszechmocne. To tu będziemy informować na bieżąco o terminach webinarów, wywiadach, nowych historiach.
