Testuj produkty
Przetestowane produkty
Zgłoszenia
Teraz testowane
Wyniki testów
O Klubie
#Wszechmocne
Moda
Stylizacje
Trendy
Uroda
Fryzury
Makijaż
Ciało i twarz
Włosy
Paznokcie
Tatuaże
Odkryj siebie
Samodbałość
Zaloguj
Plank
7 lipca 2022
ZS
Wszyscy zachwalają to ćwiczenie. Jak długo powinnyśmy utrzymać plank?
Zapisz na później
27 marca 2021
oprac. JPI
Plank. Jak poprawnie go wykonać i jakie przynosi efekty?
Zapisz na później
18 września 2019
Redakcja
Najlepsze ćwiczenie na brzuch. Możesz wykonać je w domu
Zapisz na później
8 lutego 2019
Redakcja
Jak prawidłowo wykonać plank? Zadbaj o mięśnie brzucha
Zapisz na później