pielęgnacja
AAA
fot. AKPA
Wiele osób marzy o tym żeby szybko i bez większego wysiłku zrzucić zbędne kilogramy. Stąd wielka popularność różnego rodzaju diet cud i zabiegów wyszczuplających takich jak masaże. Wprawdzie dzięki samym masażom nie schudniemy, jeśli nie będziemy racjonalnie się odżywiać i ćwiczyć. Jednak warto z nich skorzystać i potraktować je jako zabiegi wspomagające działanie diety.
Są masaże klasyczne, gorącymi kamieniami, aromaterapeutyczne oraz odchudzające. Te ostatnie wywołują wiele kontrowersji, nie każdy wierzy w ich skuteczność.
Masaż odchudzający wykonywany jest przede wszystkim na brzuchu, udach oraz pośladkach – tam gdzie głównie gromadzi się tkanka tłuszczowa. Polega on na ugniataniu, uciskaniu i oklepywaniu ciała, co jest dość bolesne. Zaczyna się i kończy masażem tzw. bańką chińską – ma to ujędrnić skórę i przygotować ją do właściwej części zabiegu, która polega na bardzo intensywnym oklepywaniu całego ciała.
Masaż odchudzający wykonywany jest przede wszystkim na brzuchu, udach oraz pośladkach – tam gdzie głównie gromadzi się tkanka tłuszczowa. Polega on na ugniataniu, uciskaniu i oklepywaniu ciała, co jest dość bolesne. Zaczyna się i kończy masażem tzw. bańką chińską – ma to ujędrnić skórę i przygotować ją do właściwej części zabiegu, która polega na bardzo intensywnym oklepywaniu całego ciała.
Nasze hity
Ważne jest także zastosowanie kosmetyków antycellulitowych. Masażyści stosują produkty na bazie kofeiny, która wchłania wodę i poprawia przepływ limfy w tkankach.
Zadaniem tej części masażu jest rozbicie komórek tłuszczu, usunięcie toksyn z organizmu, polepszenie ukrwienia skóry i mięśni, przez co przyspiesza się przemianę materii.
Aby efekty masażu były zadowalające, należy skorzystać z ok. 12 regularnych zabiegów.
Aby efekty masażu były zadowalające, należy skorzystać z ok. 12 regularnych zabiegów.
oceń
