Jak Dorota Gardias dba o figurę?

Zdaniem Doroty Gardias bieganie z dzieckiem to idealne rozwiązanie dla zapracowanych mam. Pozwala spędzać czas z dzieckiem, a jednocześnie dbać o kondycję fizyczną.

Zdaniem Doroty Gardias bieganie z dzieckiem to idealne rozwiązanie dla zapracowanych mam. Pozwala spędzać czas z dzieckiem, a jednocześnie dbać o kondycję fizyczną.
Gardias od roku biega ze swoją córeczką Hanią. Prezenterka kupiła w tym celu specjalny wózek biegowy, w którym podczas treningu siedzi 2-letnia Hania.

- Sport jest naprawdę niedoceniany, chociaż teraz to się zaczyna zmieniać i bardzo nas to wszystkich cieszy. Przez sport można pozbyć się stresu, odświeżyć głowę, pozbyć się negatywnej energii, także polecam - mówi.

Bieganie to obecnie ulubiona dyscyplina sportu Doroty Gardias. Wcześniej prezenterka dużo ćwiczyła na siłowni pod okiem trenera personalnego. Dzięki tym treningom szybko wróciła do wagi sprzed ciąży.