Otyłość niejedno ma oblicze - czy wiesz, na jaki typ pulchności cierpisz?

Podział świata na „grubasów” i „chudzielców” jest uproszczony. Problem otyłości i nadwagi jest o wiele bardziej skomplikowany, niż mogłoby się wydawać – w dzisiejszych czasach trudno zgodzić się ze stwierdzeniem, że „ktoś jest gruby, bo ciągle się obżera”, choć oczywiście w wielu przypadkach jest to prawdą.

Obraz
Źródło zdjęć: © 123RF

Podział świata na „grubasów” i „chudzielców” jest uproszczony. Problem otyłości i nadwagi jest o wiele bardziej skomplikowany, niż mogłoby się wydawać – w dzisiejszych czasach trudno zgodzić się ze stwierdzeniem, że „ktoś jest gruby, bo ciągle się obżera”, choć oczywiście w wielu przypadkach jest to prawdą. W społeczeństwach rozwiniętych otyłość staje się coraz częstszym problemem i nie zawsze u jej podłoża leży zła dieta oraz brak ruchu. Specjaliści podkreślają, że w przypadku osób z nadwagą dużą rolę odgrywają inne, niezależne od diety, czynniki.

Na to, czy zostaniemy grubasami, czy nie, mamy duży wpływ – zdrowa, niskokaloryczna dieta, aktywny tryb życia - w ten sposób wielu z nas może łatwo zredukować swoją masę ciała. Odchudzanie działa jednak nie na wszystkich. Dlatego żeby skutecznie walczyć z otyłością i nadwagą, kluczowe jest znalezienie przyczyn pojawiania się zbędnych kilogramów. Oczywiście, w wielu przypadkach wystarczy zredukowanie ilości tłuszczu i węglowodanów, przyjmowanych wraz z posiłkiem. Jeśli jednak to nie działa, może okazać się, że na szybkie przybieranie masy ciała mają wpływ inne czynniki.

Przyczyny genetyczne

To, że szybko przybieramy na wadze, może być związane z informacją zapisaną w genach. Wówczas krągłości będą dziedziczne. Zaobserwować można to, analizując wygląd poszczególnych członków swojej rodziny. Jeśli borykasz się z nadwagą i ten sam problem widoczny jest u twojego ojca, jego rodzeństwa oraz dziadków z jego strony, oznaczać to może właśnie otyłość dziedziczną. Jeśli jednak cała wasza rodzina jest pulchna (tzn. zarówno ojciec jak i matka, a także twoje rodzeństwo), lepiej nie zwalać winy na geny – mało prawdopodobne, że otyłość genetyczna wystąpiła z obu stron. Wówczas lepiej przyjrzeć się diecie – może to nie geny, lecz „odziedziczone” złe przyzwyczajenia żywieniowe są problemem.

Przyczyny biologiczne

W tym wypadku winą za naszą nadwagę możemy obarczyć źle funkcjonujący układ nerwowy. Przyczyną zmian neurologicznych jest zazwyczaj zapalenie lub zmiany nowotworowe występujące w obrębie podwzgórza. Jest to ta część mózgu, która znajduje się pomiędzy dwoma półkulami i sąsiaduje z przysadką mózgową. Podwzgórze jest ośrodkiem, który reguluje odczuwanie przez nas bodźców: ciepła, podniecenia seksualnego, ale także głodu i sytości. Jeśli ta część mózgu jest uszkodzona, pojawiają się problemy z łaknieniem. Uszkodzony mózg nie odbiera w odpowiedni sposób odczuć pochodzących z żołądka, informujących resztę ciała o tym, że jesteśmy syci.

Przyczyny psychologiczne

Poprawianie sobie nastroju poprzez pożeranie ogromnej ilości słodyczy? Choć przyczyną otyłości są w tym wypadku oczywiście kalorie, to leczenie poprzez zastosowanie diety może się nie udać. Problem bowiem tkwi nie w apetycie, lecz w psychice. W tym wypadku najlepiej skonsultować się z psychologiem – do pełnego wyleczenia z objadania się potrzebna będzie jego pomoc. Otyłość o podłożu psychologicznym często występuje u osób cierpiących na depresję lub zaburzenia nastroju.

Przyczyny farmakologiczne i otyłość związana z chorobami

Skutkiem ubocznym przyjmowania niektórych leków jest pojawienie się nadwagi. Zwiększenie masy ciała obserwuje się na przykład u osób przyjmujących leki antydepresyjne i przeciwlękowe (chodzi głównie o tzw. leki trójcykliczne). Szybszy przyrost wagi może pojawić się także u osób przyjmujących leki przeciwpadaczkowe, niektóre leki przeciwzapalne (jeśli terapia trwa długo) oraz będące w trakcie leczenia hormonalnego. Otyłość towarzyszy także niektórym chorobom – np. cukrzycy, niedoczynności tarczycy, zespołowi Cushinga, czasami występuje także u chorych na nowotwory.

Rodzaje otyłości możemy wydzielić także, mając na uwadze miejsce odkładania się tkanki tłuszczowej. W tym wypadku wyróżniamy otyłość androidalną oraz gynoidalną.

Otyłość andoridalna

Zwana także otyłością „typu jabłko”, otyłością brzuszną lub trzewną. Ten rodzaj nadwagi występuje częściej u mężczyzn i zwany jest niekiedy żartobliwie „brzuszkiem piwosza”. Kobiety rzadziej cierpią na otyłość brzuszną, choć ryzyko jej wystąpienia wzrasta wraz z wiekiem – „jabłko” pojawia się u kobiet po menopauzie. Otyłość androidalna jest niebezpieczna dla zdrowia – posiadacz „brzuszka piwosza” narażony jest na wystąpienie chorób towarzyszących: nadciśnienia, choroby wieńcowej oraz innych schorzeń układu krążenia.

Otyłość gynoidalna

Potocznie nazywamy ją otyłością „typu gruszka”. Tłuszcz odkłada się najmocniej w dolnych partiach ciała: na pośladkach i udach. Problem ten dotyka głównie kobiet. Niestety, ten typ otyłości jest dość trudny do zwalczenia – o ile brzuch „typu jabłko” zrzucić jest stosunkowo łatwo, o tyle walka z nadmiernymi kilogramami odkładającymi się poniżej pasa jest dość trudna. Odchudzanie należy w tym wypadku zaplanować na dłuższy okres czasu.

Na podst. Doctissimo.fr Anna Loska (al/mtr), kobieta.wp.pl

POLECAMY:

Wybrane dla Ciebie
72 dni małżeństwa. Jej partner załamał się, gdy odkrył prawdę
72 dni małżeństwa. Jej partner załamał się, gdy odkrył prawdę
Steczkowska jak bogini. Tak wyglądała na gali Glamour
Steczkowska jak bogini. Tak wyglądała na gali Glamour
Włożyła "nagie" spodnie. Tak zapozowała na ściance
Włożyła "nagie" spodnie. Tak zapozowała na ściance
Odsłoniła plecy. Błyszczała w satynowej mini
Odsłoniła plecy. Błyszczała w satynowej mini
Wsyp szczyptę do znicza. Będzie płonął o wiele dłużej
Wsyp szczyptę do znicza. Będzie płonął o wiele dłużej
Był starszy o 14 lat i miał żonę. "Kochałam go, a on na to pozwalał"
Był starszy o 14 lat i miał żonę. "Kochałam go, a on na to pozwalał"
Jedna z najzdrowszych ryb. Zajadaj się bez obaw o rtęć
Jedna z najzdrowszych ryb. Zajadaj się bez obaw o rtęć
Dodajesz codziennie do herbaty? O tym musisz wiedzieć
Dodajesz codziennie do herbaty? O tym musisz wiedzieć
Wlej do muszli wieczorem. Rano będzie lśnić jak w hotelu
Wlej do muszli wieczorem. Rano będzie lśnić jak w hotelu
"Intymna panika" w związkach. Pojawia się w pewnym wieku
"Intymna panika" w związkach. Pojawia się w pewnym wieku
Tak objawia się niska inteligencja emocjonalna. 8 zachowań
Tak objawia się niska inteligencja emocjonalna. 8 zachowań
Wstajesz co noc do WC? Urolog stawia sprawę jasno
Wstajesz co noc do WC? Urolog stawia sprawę jasno