Rzeczy, których nie powinnaś robić po zerwaniu

Koniec związku zawsze boli, nieważne, czy to ty zostawiłaś partnera, czy on ciebie. Niestety, wiele kobiet jeszcze bardziej przeciąga okres cierpienia, pogarszając tym samym swoją sytuację. Trudno jest wykreślić ze swojego życia osobę, do której żywiłaś głębokie uczucia. Z taką stratą każdy radzi sobie na swój własny sposób. Są jednak pewne zachowania, których na pewno nie warto robić po zerwaniu.

Rzucać się od razu w ramiona drugiej osoby
Na pewno w swoim czasie poznasz znów kogoś wartościowego. Jednak rozpoczynanie nowej relacji świeżo po rozstaniu nie jest dobrym posunięciem. Z pewnością nie pomoże ci to zapomnieć o byłym partnerze. Ponadto przeniesiesz negatywne emocje ze starego związku na nowy. Gdy kolejna relacja się rozpadnie, będziesz się czuła podwójnie zraniona i rozczarowana. Lepiej zaczekać z umawianiem się na randki, dopóki nie wrócisz do równowagi psychicznej i odbudujesz nadszarpnięte poczucie własnej wartości.

W obecnych czasach nie trzeba zamęczać pytania wspólnych znajomych, co słychać u byłego partnera lub śledzić go na ulicy. Wystarczy przeglądnąć jego profil na mediach społecznościowych. Z Facebooka możesz dowiedzieć się, gdzie twój były jadł ostatnio kolację ze znajomymi, jakiej piosenki właśnie słucha, a nawet w jakim jest nastroju. Nie wspominając już nawet o galerii pełnej zdjęć. Wiele osób potrafi wyrzucić kogoś ze swojego życia, lecz nie z grona przyjaciół na Facebooku. Pamiętaj jednak, że ciągłe podglądanie profilu byłego partnera to rozdrapywanie ran.

Ułożenie sobie życia na nowo po bolesnym związku wymaga czasu. Po zerwaniu wiele osób rozdziela nie tylko wspólne rzeczy, które nabyły razem, ale często także przyjaciół, a nawet miejsca, w których lubiły spędzać czas razem. Dla kobiet nie potrafiących pogodzić się z faktem, że ich związek się skończył, odwiedzanie restauracji, kawiarni i parków, w których przeżyły wiele romantycznych chwil, jest celowym działaniem. Robiąc to, mają nadzieję, że „przypadkowo” natkną się tam na byłego partnera i zyskają szansę na odbudowę relacji. Nic bardziej mylnego, jest duża szansa, że były facet właśnie unika tych miejsc, by nie przywoływać dawnych wspomnień.

Wiadomo, że przyjaciele są po to, by pomóc nam w ciężkich chwilach. Jednak jeśli od rozstania minęło już kilka tygodni, a ty bez przerwy mówisz tylko o swoim byłym partnerze, poważnie testujesz cierpliwość bliskich ci osób. Nie sprowadzaj tematu każdej rozmowy na twojego byłego. Nie zdradzaj wszystkich szczegółów dawnego związku. Pamiętaj, że oni znają twoją dawną miłość i większość zdarzeń, o których mówisz, jest im znana. A intymne szczegóły, o których nie informowałaś ich niegdyś, nie są dla nich cenną informacją. Jeśli już wiele razy „wałkowałaś” temat rozstania z bliskimi osobami, a wciąż czujesz, potrzebę wygadania się, idź do psychoanalityka – rozmowa ze specjalistą na pewno ci pomoże.