Uzależnienie od masturbacji może być niebezpieczne

Zaspokajanie się solo jest zgodne z biologią, ale jeśli staje się nawykiem, z którym nie można skończyć, pojawia się problem. Uzależnienie od masturbacji dotyczy zarówno kobiet, jak i mężczyzn.

Obraz
Źródło zdjęć: © 123RF

Zaspokajanie się solo jest zgodne z biologią, ale jeśli staje się nawykiem, z którym nie można skończyć, pojawia się problem. Uzależnienie od masturbacji dotyczy zarówno kobiet, jak i mężczyzn. – Jest to zaburzenie ciężkie do wyleczenia, a wiele osób ze względu na brak wiedzy na ten temat, poczucie wstydu i izolacji nie prosi o pomoc – przyznaje psycholog Agata Pajączkowska. Gdzie zatem należy szukać wsparcia?

O uzależnieniu najczęściej mówimy w kontekście alkoholu, narkotyków, tytoniu, leków, a od pewnego czasu również pracy, jedzenia czy internetu. Do grupy uzależnień psychicznych, które oznaczają silną potrzebę stałego wykonywania jakiejś czynności, zalicza się również uzależnienie od masturbacji.

Masturbacja w stałym związku

Na forum dyskusyjnym czytamy: „Chłopak, z którym jestem od dwóch lat, przyznał się, że jest uzależniony od masturbacji. Powiedział, że stało się to dla niego nawykiem i nie potrafi tego powstrzymać. Jak każde uzależnienie ma ono wpływ na sferę fizyczną i psychiczną. Boję się skutków. Chcę mu pomóc, lecz nie wiem jak”.

Do swojego uzależnienia przyznaje się też jeden z internautów. „Mam dziewczynę, jest mi z nią bardzo dobrze, prowadzimy życie seksualne, może nie robimy tego tak często jak ja tego potrzebuję, ale uprawiamy seks 1-2 razy w tygodniu. Od przeszło 4-5 lat masturbuję się i nie mam na myśli sporadycznego onanizowania się. Robię to 5-6 razy w tygodniu. Zanim zacząłem się spotykać z moją dziewczyną, myślałem, że dojrzewam, więc to chyba nic złego. Lecz teraz, gdy jestem z nią już prawie rok, wciąż nie przestałem tego robić. Kładę się wieczorem spać i nie mogę bez tego zasnąć”.

Z umiarem wręcz wskazana

Masturbacja (onanizm, samogwałt) to zachowanie seksualne polegające na pobudzaniu własnych organów płciowych mające doprowadzić do orgazmu. – Seksuolodzy, lekarze i psycholodzy są zgodni, że masturbacja sama w sobie nie jest złym zjawiskiem, jednak w sytuacji, kiedy staje się uzależnieniem, może prowadzić do szkód w sferze psychicznej, między innymi do zaburzeń emocjonalnych, utraty kontaktu z rzeczywistością czy izolacji od ludzi, oraz w sferze fizycznej, np. jeśli podczas masturbacji używane są jakieś niebezpieczne przyrządy – tłumaczy psycholog Agata Pajączkowska prowadząca poradnię Psychowskazówka.

Zachowania masturbacyjne pojawiają się zarówno u dzieci, jak i nastolatków, osób dorosłych czy w podeszłym wieku – zaznacza Jon Knowles, amerykański seksuolog. Co ciekawe, uprawiana od czasu do czasu masturbacja może być korzystna dla zdrowia. Z badań wynika, że u mężczyzn samozaspokajanie może ograniczyć ryzyko zachorowania na raka prostaty, a także przyczynić się do polepszenia jakości spermy. U kobiet natomiast masturbacja może nieść korzyści w postaci ochrony przed zakażeniami szyjki macicy.

Równia pochyła

Problem zaczyna się jednak w momencie, gdy masturbacja staje się nałogiem – mówimy o nim wtedy, gdy do samogwałtu dochodzi kilka razy dziennie, a onanizowanie staje się nawykowe i mimowolne. – Osoba uzależniona od masturbacji to taka, która nie potrafi powstrzymać się od zachowań mających przynieść jej zaspokojenie seksualne – tłumaczy psycholog Agata Pajączkowska.

O uzależnieniu od masturbacji, jak zaznacza specjalistka, możemy mówić, gdy jest ono częste, regularne i stereotypowe. Samogwałt zaczyna zabierać coraz więcej czasu. Z jego powodu osoba uzależniona popada w problemy zdrowotne, finansowe, zawodowe, małżeńskie. Nad masturbacją nie można zapanować, zmusza do tego wewnętrzny impuls. Akt ma charakter kompulsywny i rytualny.

– Efektem tego typu uzależnienia jest brak zadowolenia z życia, osłabienie relacji z partnerem lub po prostu brak potrzeby znalezienia bliskiej osoby, utrata motywacji do życia – podkreśla Agata Pajączkowska.

Zachowanie zastępcze

Jeśli uzależnienie jest zaawansowane, osoba w nałogu może mieć trudności z osiągnięciem satysfakcji seksualnej w inny sposób. Seks staje się niewystarczający, co odbija się na relacji partnerskiej, może też uniemożliwić stworzenie stałego związku.

Ale psycholog Agata Pajączkowska zwraca uwagę na jeszcze jedną kwestię – masturbacja jest bardzo często zachowaniem „maskującym”, zastępczym. – Pod nią ukrywa się znacznie większy problem danej osoby, a masturbacja jest tylko formą radzenia sobie z napięciem – mówi specjalistka.

Gdzie zatem szukać pomocy? U psychologa, psychoterapeuty albo jeszcze lepiej – u seksuologa. Bez fachowej pomocy zerwać z nałogiem będzie ciężko. – Problem z leczeniem tego typu zaburzeń polega na tym, że bardzo trudno osobie uzależnionej dostrzec swoje destrukcyjne zachowanie. Leczenie zaburzeń bywa trudne i potrzeba na to czasu. Osoba uzależniona od masturbacji musi sama przyznać, że ma problem i chce się leczyć – sumuje Agata Pajączkowska.

Co można zrobić samemu?

- Zwróć się ze swoim problemem do bliskiej, zaufanej osoby. Być może to ona namówi cię na terapię pod okiem specjalisty;

- Jeśli uzależniony od masturbacji jest twój partner, nie oskarżaj go i nie wytykaj mu tego, co robi, tylko wyciągnij do niego pomocną dłoń. Namów partnera na wizytę w poradni;

- Poszukaj głównej przyczyny swojego napięcia. Czy jest coś, z czym sobie nie radzisz? Czy masz jakiś nierozwiązany problem? Potrzebujesz pomocy?

- Dobrym sposobem na rozładowanie napięcia może okazać się sport;

- Aktywnie spędzaj wolny czas. Siedząc samotnie w domu, trudno będzie ci zerwać z nałogiem. Wyjdź do ludzi, przebywaj w miejscach publicznych, zadbaj o dobre relacje z innymi.

Szacuje się, że 95 proc. mężczyzn i 89 proc. kobiet regularnie się masturbuje. Do codziennego onanizmu przyznaje się 40 proc. mężczyzn i 22 proc. kobiet.

Tekst: Ewa Podsiadły-Natorska

(epn/sr), kobieta.wp.pl

POLECAMY:

Wybrane dla Ciebie
Tylko 23 Polki noszą to imię. Językoznawcy go nie lubią
Tylko 23 Polki noszą to imię. Językoznawcy go nie lubią
Nie wrzucaj do rosołu. "To hormon"
Nie wrzucaj do rosołu. "To hormon"
Komunia bez spowiedzi? Arcybiskup mówi, czy to grzech
Komunia bez spowiedzi? Arcybiskup mówi, czy to grzech
Odwiedził Pszoniaka tydzień przed śmiercią. "Rak był bezlitosny"
Odwiedził Pszoniaka tydzień przed śmiercią. "Rak był bezlitosny"
Kasia Moś weszła cała w czerwieni. Obcisła kreacja robi wrażenie
Kasia Moś weszła cała w czerwieni. Obcisła kreacja robi wrażenie
Córka Antonio Banderasa wzięła ślub z Polakiem. Wzruszające słowa ojca
Córka Antonio Banderasa wzięła ślub z Polakiem. Wzruszające słowa ojca
Partnerzy Marzeny Kipiel-Sztuki nie dożyli 50-tki. Straszne, co mówiono o niej za plecami
Partnerzy Marzeny Kipiel-Sztuki nie dożyli 50-tki. Straszne, co mówiono o niej za plecami
"Na szczęście trzeba zapracować". Katarzyna Żak od czterech dekad pielęgnuje miłość męża
"Na szczęście trzeba zapracować". Katarzyna Żak od czterech dekad pielęgnuje miłość męża
Joanna Jabłczyńska pokazała wnętrze 100-letniego domu. Tak go wyremontowała
Joanna Jabłczyńska pokazała wnętrze 100-letniego domu. Tak go wyremontowała
Optymalna częstotliwość seksu. Wtedy pozytywnie wpływa na zdrowie
Optymalna częstotliwość seksu. Wtedy pozytywnie wpływa na zdrowie
Gdzie wyrzucić papierek po maśle? Nagminny błąd
Gdzie wyrzucić papierek po maśle? Nagminny błąd
Dzieli ich 20 lat. Boberek zostawił dla niej znaną żonę
Dzieli ich 20 lat. Boberek zostawił dla niej znaną żonę