dieta dr dąbrowskiej

Karolina Szostak 15 sierpnia 2026 r. skończyła 51 lat. Znana dziennikarka sportowa swego czasu przeszła na dietę, która mocno ograniczała dzienną dawkę kalorii. Stosowanie się do zaostrzonych zasad żywieniowych pozwoliło Szostak zrzucić 30 kilogramów. Jak dziś podchodzi do stosowania diet?

Prezenterka Karolina Szostak zachwyciła opinię publiczną swoją wielką metamorfozą. W 2016 roku radykalnie zmieniła nawyki żywieniowe i schudła. Teraz jednak waga prezenterki znów rośnie. Gdzie popełniła błąd?

Katarzyna Bosacka od lat zmaga się z dodatkowymi kilogramami. Choć jest znana z tego, że promuje zdrowe odżywianie, jej samej ciężko utrzymać szczupłą sylwetkę. Zdecydowała się opowiedzieć, dlaczego to dla niej duże wyzwanie.

Przechodzą na dietę doktor Dąbrowskiej i robią sobie krzywdę. Wypadają im włosy, słaniają się, na skórze pojawiają się liszaje. Jednak nie rezygnują z postu, bo – jak mówi Alicja – "Warto choćby na chwilę zobaczyć się w lustrze szczuplejszą, nawet jak dopadnie mnie efekt jo-jo”.

Dieta warzywno-owocowa to niskokaloryczny program żywieniowy, który poza obietnicą utraty zbędnych kilogramów oferuje oczyszczenie organizmu. Najsłynniejszą wśród diet warzywno-owocowych jest dieta dr Dąbrowskiej. Jakie są zasady diety warzywno-owocowej i jak prawidłowo skomponować jadłospis? Jakich efektów można się spodziewać po owocowo-warzywnej kuracji?

Dieta dr Dąbrowskiej cieszy się ogromną popularnością. To skuteczna kuracja oczyszczająca, odchudzająca, a nawet lecznicza. Dietę dr Ewy Dąbrowskiej stosuje się w celu poprawy wyglądu, leczenia otyłości, chorób endokrynologicznych oraz schorzeń skóry. Trwa maksymalnie 40 dni, a pozwala pozbyć się nawet 15 kg.

- Największe wątpliwości zaczęłam mieć po wizycie kobiety, która przeszła anoreksję, a mimo tego została zakwalifikowana do programu w jednym z ośrodków serwujących głodówkę dr Dąbrowskiej – mówi dietetyczka z Instytutu Żywności i Żywienia Hanna Stolińska-Fiedorowicz.

Kilkanaście miesięcy temu ona ważyła 220 kilogramów, on 130. Ich wspólnym postanowieniem noworocznym było: wreszcie stracić na wadze. Wiele dni pełnych wyrzeczeń później z dumą pokazują niewiarygodne zdjęcia po swojej metamorfozie. Okazuje się, że przechodzenie na dietę w parze to świetny pomysł. Potwierdzają to specjaliści. – Trudno wyobrazić sobie sytuację, że małżonkowie nagle dzielą lodówkę na pół i każdy posiłek jedzą oddzielnie – komentuje dietetyk Anna Jasińska.

Od grudnia 2015 roku Karolina Szostak schudła niemal 30 kilogramów. Metamorfozą zachwycają się jej fani, a prezenterka chętnie chwali się nową figurą na swoim profilu na Instagramie. Najnowszy wywiad udzielony w programie Gala Studio rzuca jednak nowe światło na to, jak wygląda życie Szostak w rozmiarze XS. - Mężczyźni woleli mnie grubszą - wyznaje.

Nie milkną zachwyty nad nową figurą Karoliny Szostak. 45-letnia dziennikarka od kilku miesięcy wzbudza szczególne zainteresowanie, a to wszystko dzięki coraz lepszej figurze. Wygląda fantastycznie.