Jak one schudły?

Blisko 70% Polek zwraca uwagę na swój „pociążowy” wizerunek i w ramach szykowania się do powrotu do pracy kupuje nowe ubrania (35%), odwiedza kosmetyczkę lub fryzjera (33%), wynika z sondażu Instytutu MillwardBrown SMG/ KRC, przeprowadzonego w ramach kampanii „Mama wraca do pracy”. Po ciąży chcemy jak najszybciej odzyskać dawną figurę i świetną formę. Jak robią to sławne mamy?

Jak się okazuje, największą motywacją do powrotu do figury sprzed ciąży była dla Martyny Wojciechowskiej jej mama, Joanna. „Mama dopingowała mnie do odchudzania” podróżniczka opowiada w „Gali”. Przez dwa lata po urodzeniu córki Marysi czuła się jak rozjechany wieloryb. „Co prawda dorobiłam sobie teorię, że nie każda kobieta jest jak Heidi Klum. Ale to było tylko usprawiedliwienie. A mama zdziałała cuda - schudłam dziesięć kilo.”

POLECAMY:* Dieta specjalnie dla Ciebie*

Patrząc na zdjęcia Alicji Bachledy-Curuś w skąpym bikini z zeszłorocznych wakacji w Meksyku, aż trudno uwierzyć, że sześć tygodni wcześniej urodziła syna Henry’ego Tadeusza. Na meksykańskich plażach Bachleda jednak nie tylko odpoczywała od trudów macierzyństwa, ale również ćwiczyła jogę, która ponoć pomogła aktorce udoskonalić i tak boskie kształty.

POLECAMY:* Dieta specjalnie dla Ciebie*

Gdy Kasia Cichopek pojawiła się na konferencji stacji Polsat osiem tygodni po urodzeniu Adasia, wszyscy zamarli z zachwytu. Cichopek była seksowna i w świetnej formie. Kasi pomogła seria zabiegów kosmetycznych, masaże i gimnastyka. No i oczywiście ścisła dieta.

"Fakt" opisał plan dnia i dietę Cichopek. Aktorka codziennie spędza kilka godzin na treningach pod okiem prywatnego trenera. Z menu aktorki zniknęły potrawy ostra i ciężkostrawne, oraz makaron, pieczywo i ziemniaki. Potrawy mogą być spożywane tylko o określonych godzinach, składają się z gotowanych na parze ryby i mięsa.

POLECAMY:* Dieta specjalnie dla Ciebie*

Niczym Heidi Klum, Malinowska wróciła na wybieg po dwóch miesiącach od urodzenia syna Fryderyka. Karolina w ciąży przytyła 14 kilo, ale jak podkreśla, nie miała obsesji na punkcie wagi. „Jednak podpisuję się pod tym, co kiedyś powiedziała trafnie Kasia Cichopek: „Chcę być mamą, która podoba się nie tylko swojemu synkowi”. Więc gdy dostałam propozycję skorzystania z oferty gabinetu medycyny estetycznej Skin Clinic, od razu powiedziałam „tak” i zaczęłam ostro ćwiczyć.”

POLECAMY:* Dieta specjalnie dla Ciebie*

Modelka i najlepsza przyjaciółka Karoliny Malinowskiej przyznaje, że całe życie zwracała uwagę na to, co je. Nie kupowała produktów z niesprawdzonych źródeł. Ten nawyk przyczynił się, do tego, że Kamila nie miała problemów ze zrzuceniem pociążowych kilogramów. „Strach przed rozstępami, spowodował, że byłam bardzo czujna i od samego początku z wielką pieczołowitością dbałam o swoje ciało. Na szczęście udało mi się ich uniknąć w pierwszej ciąży” wyznała Szczawińska w wywiadzie dla jednego z portali.

POLECAMY:* Dieta specjalnie dla Ciebie*

W ciąży Joanna Brodzik przytyła 20 kilogramów. Jednak szybko pozbyła się nadbagażu, a na pytania redaktorki „Twojego Stylu” w jaki sposób odzyskała dawna sylwetkę, odpowiedziała: „Wystarczy być mamą bliźniaków. Moich dwóch trenerów dba, żebym kilkadziesiąt razy na dobę w tzw. martwym ciągu dźwigała dwa razy po 10 kilo, trzy godziny dziennie pchała 20-kilogramowy wózek i wykonywała dostateczną liczbę skłonów do ziemi po smoczki, które następnie muszę szybko włożyć do sterylizatora".

POLECAMY:* Dieta specjalnie dla Ciebie*

„Bycie mamą to cudowna, ale wyczerpująca rola” stwierdziła Schejbal w wywiadzie dla „Twojego Imperium” i przyznaje, że nie wystarcza jej czasu ani siły na siłownię czy bieganie. Jednak brak czasu nie okazał się przeszkodą i Magda szybko wróciła po ciąży do formy. „Większość młodych mam jest zajęta od świtu do nocy przy maluchach. Dlatego szybko zrzucają kilogramy. Ze mną też tak było. Nie musiałam odmawiać sobie jedzenia" zdradziła Magda i dodaje, że w jej przypadku żadna dieta i ćwiczenia nie przyniosły takich rezultatów jak karmienie piersią.

POLECAMY:* Dieta specjalnie dla Ciebie*