koktajle

Blender to już nie tylko sprzęt do robienia owocowych koktajli. To wszechstronny pomocnik, który potrafi zrewolucjonizować codzienne gotowanie – od aksamitnych zup-kremów, przez domowe masła orzechowe i pasty kanapkowe, aż po kruszony lód do napojów. Jednak mnogość dostępnych na rynku modeli, różniących się parametrami i ceną, sprawia, że podjęcie decyzji o zakupie bywa trudne. Spieszymy z pomocą!

Koktajl odchudzający przyrządzisz szybko, możesz wypić zamiast posiłku, a nawet zabrać go w drogę, np. do pracy. Koktajle odchudzające są pyszne, sycące i kolorowe. Koniecznie wprowadź je do swojej diety już dziś. Twoje ciało i organizm będą wdzięczne.

Drinki z martini najczęściej przywodzą na myśl filmowego Jamesa Bonda. Istnieje wiele sposobów na przygotowanie iście gwiazdorskiego trunku, aby w pełni cieszyć się smakiem drinka. Może być zarówno słodki i delikatny, ale równie dobre zaprezentuje się z nutą ostrości i większą mocą. Drinki z martini polubią wszyscy zwolennicy intrygujących klimatów.

Masz ochotę na babski wieczór w towarzystwie kolorowych drinków? A może marzysz o mojito w piątek po pracy? Niestety popularne koktajle to prawdziwe kaloryczne bomby. Podpowiadamy więc, co wybrać, by nie zaprzepaścić efektów diety.

Każdego ranka wstając z łóżka tworzysz w swojej głowie scenariusze wyobrażonych chorób, które pozwolą ci wziąć urlop na żądanie? Może powinnaś zmienić pracę. Albo poranne nawyki żywieniowe! Podajemy 5 łatwych do przyrządzenia mikstur, które zastąpią ci poranną kawę i sprawią, że będziesz się czuła jak bogini dobrobytu i obfitości.

Małgorzata Kożuchowska to jedna z najbardziej dostojnych kobiecych postaci polskiego show-biznesu. Jej stylizacje niemal zawsze robią wrażenie, kojarzona jest jako dojrzała kobieta z klasą. Dlatego jej fani tak bardzo lubią, gdy pokazuje swoje mniej oficjalne oblicze.

Szukacie idealnej diety, która sprawi, że nawet w najbardziej wydekoltowanej i obcisłej sukience na Sylwestra będziecie wyglądać jak gwiazda filmowa? Może warto zainspirować się dietą Meghan Markle? Przyszła księżna na łamach magazynu "Best Health’s" nie tylko zaprezentowała swoje idealne, wysportowane ciało, ale opowiedziała też o żywieniowych przyzwyczajeniach, dzięki którym wygląda tak dobrze!

Pyszne, zdrowe i sycące. Koktajle to świetny pomysł na początek dnia, szczególnie latem, kiedy świeżych warzyw i owoców jest pod dostatkiem. Zamiast owsianki czy kanapki przygotujmy więc z rana smoothie. Takie śniadanie w płynie zawiera mnóstwo cennych składników odżywczych, pozwala też puścić wodze fantazji. Możemy eksperymentować, wrzucając do blendera czy sokowirówki ulubione składniki. My proponujemy sześć sprawdzonych przepisów.

Działają przeciwstarzeniowo, zawierają ważne dla kobiet witaminy i związki, regulują pracę hormonów, pomagają w problemach z urodą. Te napoje możemy same przyrządzić w domu, starannie dobierając składniki. Najważniejsze, by pić je regularnie.

Przyspieszają przemianę materii i spalanie tłuszczu, w błyskawicznym tempie oczyszczają z toksyn, a przy tym doskonale smakują. Mamy dla was kilka sprawdzonych przepisów na mikstury, które pozwolą przygotować ciało na nadchodzące lato. Sprawdźcie koniecznie!

Wy też kochacie koktajle? Ich zrobienie zajmuje mało czasu. Mają tyle wartości odżywczych, że z powodzeniem mogą zastąpić drugie śniadanie lub lekką kolację.

Krótkie dni, niedobór promieni słonecznych i kapryśna pogoda sprawiają, że mniej czasu spędzamy na powietrzu, jesteśmy osłabieni i podatni na infekcje. To dlatego warto jesienie i zimą szczególną uwagę poświęcić właściwemu komponowanie posiłków.

Nawet najtrudniejsze zalecenia żywieniowe mogą okazać się banalne kiedy odkryjemy koktajle. Zblendowanie czy wyciśnięcie owoców i warzyw to najprostszy sposób nie tylko na smaczny posiłek, ale też na dostarczenie wszystkich niezbędnych minerałów, witamin i innych pożytecznych składników.

Zdrowe, smaczne i pożywne – orzeźwiają, dodają sił i łatwo je przyrządzić w domu. Koktajle to najsmaczniejszy trend sezonu, jeśli jeszcze nie pojawiły się w Waszej diecie, zdecydowanie polecamy – są niskokaloryczne, dostarczają witamin i oczyszczają układ pokarmowy.