Trwa ładowanie...
d14smrk
Temat

psychologia

Spędzają miesiące na wyszukiwaniu chorób, których nie ma. "Byłam bliska nerwowego wykończenia"
25-11-2022 14:21

Spędzają miesiące na wyszukiwaniu chorób, których nie ma. "Byłam bliska nerwowego wykończenia"

Wynajdują nowe objawy, o których godzinami czytają w sieci. Lęk o zdrowie, czy nawet życie sprawia, że starają się być w ciągłym kontakcie z lekarzami. Nawet w przypadku drobnych dolegliwości, np. przeziębienia, podejrzewają najgorsze i szukają powiązań pomiędzy symptomami. - Co ważne, hipochondryk nie symuluje choroby, on jest pewien, że coś mu dolega - podkreśla psycholożka Katarzyna Serwin.

Liczy się pierwsza sekunda. Obrazek zdradza wiele o naszej osobowości
18-11-2022 16:52

Liczy się pierwsza sekunda. Obrazek zdradza wiele o naszej osobowości

W ostatnim czasie iluzje optyczne zalały TikToka. Zwolennicy obrazkowych łamigłówek twierdzą, że pomagają one sprawdzić, jakie cechy osobowości są u nas najsilniejsze. W przypadku poniższego obrazka wystarczy dosłownie rzucić na niego okiem - pierwsza myśl, która przyjdzie nam do głowy, ma zdradzać naprawdę wiele!

Syndrom "Zosi Samosi". "Wolałam przymierać głodem, niż prosić o wsparcie"
15-11-2022 14:48

Syndrom "Zosi Samosi". "Wolałam przymierać głodem, niż prosić o wsparcie"

Wychowują dzieci, same prowadzą dom, do tego pracują zawodowo. Są perfekcjonistkami - jeśli mają poczucie, że nie zrobiły czegoś na 100 proc., przeżywają, obwiniają się i twierdzą, że są nic niewarte. - Bycie "Zosią Samosią" wcale nie sprawia, że czujemy się zwyciężczyniami, tylko ciągle staramy się udowadniać światu, że damy radę, że potrafimy coś zrobić, a jednocześnie wcale nie czujemy się pewne - mówi w rozmowie z WP Kobieta psycholożka Dorota Minta.

Wyrzucił ją w środku nocy. Po chwili żyła z nim w trójkącie
11-11-2022 14:15

Wyrzucił ją w środku nocy. Po chwili żyła z nim w trójkącie

48-letnia Magda z Warszawy w czasie 22 lat małżeństwa przyzwyczaiła się do tego, że mąż kwestionuje większość jej uczuć. – Gdy mówię, że jest mi smutno, bo fatalnie się do mnie odnosi, on odpowiada, że to nieprawda, bo widział, jak uśmiechałam się, głaszcząc kota… Gdy się kłócimy, bo znowu wrócił w nocy pijany do domu, to on mówi, że bredzę, bo wypił z kolegą tylko jedno piwo i nie mógł się upić tak niewielką ilością alkoholu - wyznaje ofiara gaslightningu.

Po czym rozpoznać kłamcę? Wszystko zdradza mowa ciała
08-11-2022 21:49

Po czym rozpoznać kłamcę? Wszystko zdradza mowa ciała

Przypuszczasz, że ktoś nie jest z tobą do końca szczery? Pomocna może okazać się mowa ciała. Na jakie gesty zwrócić uwagę, chcąc przyłapać kłamcę na gorącym uczynku lub sprawdzić potencjalnego partnera? Podpowiadamy.

d14smrk
Czym jest efekt aureoli i jak działa?
28-09-2022 15:39

Czym jest efekt aureoli i jak działa?

Efekt aureoli, inaczej tzw. efekt halo, to zjawisko psychologiczne, które polega na przypisywaniu komuś pozytywnych lub negatywnych cech jedynie na podstawie pierwszego wrażenia, które wywarł. Każdy z nas niemal codziennie poddaje się efektowi aureoli. Działa on automatycznie i pozwala nam przypisać danej osobie określone cechy bez wystarczającej wiedzy na jej temat. Jak to działa?

Oczy zwierciadłem duszy? Naukowcy mają pewną teorię
17-10-2022 20:08

Oczy zwierciadłem duszy? Naukowcy mają pewną teorię

Specjaliści wysnuli pewne założenia, dotyczące koloru oczu. Wedle zgromadzonych danych ta cecha naszego wyglądu może mówić znacznie więcej, niż byśmy się spodziewali.

Zdecydowały się zostać w związku po zdradzie. "Na tę myśl przechodziły mnie dreszcze"
30-09-2022 14:11

Zdecydowały się zostać w związku po zdradzie. "Na tę myśl przechodziły mnie dreszcze"

Marzena odkryła, że mąż zdradzał ją przez kilkanaście miesięcy. Byli małżeństwem od dwudziestu lat, mieli dzieci. Postanowiła dać mu drugą szansę, choć wiele ją to kosztowało. Kasi pękło serce, gdy zobaczyła wiadomości na telefonie partnera "od tej drugiej". Mimo prób ratowania związku, w końcu zdecydowali o rozstaniu. Zdrada może być traumatycznym doświadczeniem, a decyzja o pozostaniu w związku nie dla każdego będzie właściwa. Seksuolożka i psycholożka Beata Kuryk-Baluk w rozmowie z WP Kobieta tłumaczy, w jaki sposób poejść do zdrady, jeśli zależy nam na tym, by spróbować odratować relację.

Gdy żarty to forma agresji. "Przy znajomych mówi na mnie Donut"
28-09-2022 14:59

Gdy żarty to forma agresji. "Przy znajomych mówi na mnie Donut"

Żartowanie z kogoś może być formą agresji. Na dodatek bardzo zawoalowaną, bo trudną do wykrycia. Osoba, która pada ofiarą żartownisia, często nazywana jest przewrażliwioną lub taką, która zbyt poważnie tratuje siebie. – Żartowanie z kogoś może być sposobem na podniesienie własnej wartości w oczach swoich i innych – twierdzi psycholożka Joanna Popławska.

To wtedy najczęściej zdradzamy. Oto lista powodów
11-09-2022 15:38

To wtedy najczęściej zdradzamy. Oto lista powodów

Serwis Illicit Encounters przeprowadził ankietę, w której zapytał się respondentów o zdrady. Wyniki postawiły sprawę jasno. To właśnie o tej porze roku najczęściej dopuszczamy się skoków w bok.

d14smrk
Kim są wampiry energetyczne? Ofiary tkwią w takiej relacji latami
16-08-2022 12:23

Kim są wampiry energetyczne? Ofiary tkwią w takiej relacji latami

Jeśli po spotkaniu jesteś senna, rozdrażniona i brakuje ci na wszystko sił, bardzo możliwe, że padłaś ofiarą wampira energetycznego. Podpowiadamy, jak go rozpoznać, a przede wszystkim, jak sobie z nim poradzić.

Zespół Adele. Kiedy obsesja miłości doprowadza do życia w niebezpiecznej fantazji
10-08-2022 15:59

Zespół Adele. Kiedy obsesja miłości doprowadza do życia w niebezpiecznej fantazji

Zaczyna się niewinnie, od poczucia, że relacja koleżeńska przeradza się w coś więcej. Później zaczynają się schody - osoba, którą się pokochało, odrzuca złożoną deklarację uczuć. Ta odtrącona nie dopuszcza do siebie takiego scenariusza i dalej wierzy w istnienie miłości. Pojawiają się też przesłanki świadczące o obsesji. - W przypadku takich urojeń, czyli myśli niezgodnych z rzeczywistością, żadne racjonalne argumenty nie są w stanie przekonać osoby do ich porzucenia - zauważa psycholożka i psychoterapeutka Anna Jerzak.

Słyszysz to na randce? Ekspertka ostrzega. "Bardzo możliwe, że to kłamstwo"
04-08-2022 16:52

Słyszysz to na randce? Ekspertka ostrzega. "Bardzo możliwe, że to kłamstwo"

Louanne Ward jest specjalistką od randkowania. Niedawno na Instagramie kobiety pojawił się film, informujący o jednym zdaniu, które powinno zapalić nam czerwoną lampkę. Czy potencjalny partner wygłasza podobne stwierdzenia? Najprawdopodobniej kłamie.

Wakacje z pracoholikiem. "Czułam, że jestem na nie wysyłana za karę"
26-07-2022 16:06

Wakacje z pracoholikiem. "Czułam, że jestem na nie wysyłana za karę"

Agnieszka na urlopie nie mogła się powstrzymać przed zaglądaniem na grupowy czat ze współpracownikami. Jola przez kilkanaście lat wykorzystywała czas wolny do wykonywania obowiązków zawodowych "na zapas". Wyjazd na wczasy z pracoholikiem może sprawić, że żaden uczestnik wycieczki nie będzie w stanie w pełni się zrelaksować. Bo jak to robić, kiedy nasz partner czy partnerka wciąż wisi na służbowym telefonie?

Toksyczna pozytywność. Kiedy "weź się w garść i uśmiechnij się" wcale nie sprawi, że poczujemy się lepiej?
01-07-2022 14:40

Toksyczna pozytywność. Kiedy "weź się w garść i uśmiechnij się" wcale nie sprawi, że poczujemy się lepiej?

"Człowiek dostaje tyle, ile jest w stanie udźwignąć". "Nie martw się, nie płacz!"- z tymi i podobnymi frazesami każdy z nas spotkał się choć raz w życiu. Dlaczego te, na pierwszy rzut oka, pozytywne wyrażenia mogą nam przynieść więcej złego, niż dobrego? - Prędzej czy później z każdą z trudniejszych emocji będziemy musieli się spotkać. Ucieczka od nich prowadzi m.in. do długotrwałego stresu i napięcia - mówi w rozmowie z WP Kobieta terapeutka z Pracowni Świadomych Emocji Malwina Kołaczkowska.

d14smrk
Koniec pracy zdalnej. "Nie jestem gotowa na taki przeskok"
15-06-2022 14:16

Koniec pracy zdalnej. "Nie jestem gotowa na taki przeskok"

Wybuch pandemii sprawił, że większość firm przeszła w tryb pracy zdalnej. Dwa lata później część biur powoli zaczęła wracać do trybu hybrydowego lub stacjonarnego. Jednak nie wszystkich pracowników ta sytuacja cieszy. Istnieje grupa osób, które wolałyby stale wykonywać swoje obowiązki z domu. Zbyt długa izolacja pogłębiła ich problemy z odnajdywaniem się w kontaktach z innymi ludźmi.

Prowadzi terapie dla małżeństw. Mówi, na co najczęściej skarżą się kobiety
16-05-2022 09:11

Prowadzi terapie dla małżeństw. Mówi, na co najczęściej skarżą się kobiety

Corrin Voellerod jest terapeutką, która współpracuje z małżeństwami nad ratowaniem związków. Specjalistka systematycznie udziela się w social mediach, gdzie porusza zagadnienia, które pojawiają się w czterech ścianach jej gabinetu. Niedawne nagranie o tym, co jest zmorą wielu kobiet, szybko stało się hitem.

Lęk przed samotnością, uciekanie przed bliskością? Styl przywiązania mówi prawdę o związku
05-05-2022 15:47

Lęk przed samotnością, uciekanie przed bliskością? Styl przywiązania mówi prawdę o związku

Dorota martwi się, kiedy jej partner wychodzi na miasto ze znajomymi. Ma wrażenie, że mężczyzna nie kocha jej tak mocno, jak ona jego. Anna poznała Mateusza przez portal randkowy. Rozmowy przez komunikator idą gładko, ale podczas spotkań na żywo mężczyzna nie jest już wylewny w okazywaniu uczuć. Każdy z tych przypadków to przykład stylu przywiązania, który nie pozwala stworzyć zdrowego związku. O tym, w jaki sposób rozpoznać, czy nasz styl odbiega od normy, rozmawiałam z psycholożką Barbarą Piwek.

Małżeństwo Deppa i Heard to związek dwóch toksyków. "Cały czas dochodzi do przekraczania granic"
29-04-2022 13:59

Małżeństwo Deppa i Heard to związek dwóch toksyków. "Cały czas dochodzi do przekraczania granic"

Proces wytoczony przez Johnny'ego Deppa Amber Heard śledzą miliony widzów z całego świata. Walce o odszkodowanie, a przede wszystkim - odzyskanie dobrego imienia, towarzyszy ujawnianie coraz to nowych, kompromitujących faktów z tej przemocowej i toksycznej relacji. O jej mechanizmach, podłożu oraz konsekwencjach rozmawiamy z psychoterapeutką i certyfikowanym life coachem Joanną Godecką.

Stresslaxing nie przynosi nic dobrego. Jak z nim walczyć?
18-04-2022 17:21

Stresslaxing nie przynosi nic dobrego. Jak z nim walczyć?

Stresslaxing to pojęcie warte zapamiętania, ponieważ dotyczy coraz większej liczby osób. Zjawisko to szczególnie nasiliło się przez wybuch pandemii COVID-19, ale towarzyszy nam nadal. Po czym poznać, że dotyczy również nas i jak się z nim uporać?

d14smrk
Związek z toksykiem. "Nigdy nie usłyszymy od niego prawdy"
14-04-2022 08:56

Związek z toksykiem. "Nigdy nie usłyszymy od niego prawdy"

Związki z toksykami mogą trwać nawet 20 czy 30 lat. Wyniszczają nie tylko psychicznie, ale także fizycznie, odbierając całą radość z życia. Jak rozpoznać toksyka i mechanizmy, którymi się posługuje? A także jak znaleźć w sobie siłę i opuścić taką relację, pytamy Paulę Adamską, która wspiera kobiety i mężczyzn w opuszczaniu toksycznych relacji i odnajdywaniu miłości do siebie.

Romantyzowanie wojny. Psycholog zwraca uwagę na poważną kwestię pomocy dla uchodźców
22-03-2022 15:48

Romantyzowanie wojny. Psycholog zwraca uwagę na poważną kwestię pomocy dla uchodźców

Wojna w Ukrainie postawiła nas w sytuacji, w której nikt tak naprawdę nie wie, jak do końca się zachować. Wiele osób rzuciło się w wir pomagania, mając z tyłu nieprawdziwy obraz tego, jak wygląda wojna. Psycholog Katarzyna Kucewicz w rozmowie z WP Kobieta tłumaczy, dlaczego romantyzowanie obecnych wydarzeń, czyli nadawanie wojnie oraz uchodźcom niejako bohaterskiego, podniosłego znaczenia, nie jest właściwą reakcją.

Emocje w dobie wojny. "Po fali empatii może przyjść moment rozdrażnienia i zmęczenia"
18-03-2022 14:20

Emocje w dobie wojny. "Po fali empatii może przyjść moment rozdrażnienia i zmęczenia"

Ewa usłyszała od swojej matki, że "za dużo pracuje, zamiast w obecnej sytuacji spędzać więcej czasu z rodziną". Skończyło się kłótnią. – Każda sytuacja, która wybija ludzi z codziennego rytmu i z nawykowych zachowań, jest źródłem zamieszania oraz intensywnych emocji. A tutaj mówimy przecież o sytuacji wojny – zauważa psycholog dr Małgorzata Godlewska.

Wysoko wrażliwi w łóżku. Znacznie więcej niż seks
03-02-2022 11:45

Wysoko wrażliwi w łóżku. Znacznie więcej niż seks

– Dla osób wysoko wrażliwych seks jest doświadczeniem bardzo silnie stymulującym, ponieważ takie osoby odbierają intensywne bodźce z otoczenia kilka razy mocniej niż ludzie o przeciętnej wrażliwości. Przez to doświadczają seksu bardzo głęboko, potrafią przeżywać niezwykle intensywne orgazmy – tłumaczy psycholog Katarzyna Kucewicz.

Roksana Węgiel wyznała, że jest ambiwertykiem. Psycholog wyjaśnia, co to oznacza
27-01-2022 13:32

Roksana Węgiel wyznała, że jest ambiwertykiem. Psycholog wyjaśnia, co to oznacza

Roksana Węgiel zdecydowała się na dość osobisty wpis na Instagramie. Młoda artystka zdradziła fanom, że jest ambiwertykiem. Co to oznacza? Psycholog dr Agnieszka Mościcka-Teske, wyjaśnia nam, do czego odnosi się przywołany przez wokalistkę termin.

d14smrk
d14smrk