Po ciąży odzyskam dawną figurę

Kobiety po porodzie zwykle nie mogą się doczekać, by odzyskać swoje dawne kształty. Tymczasem, jak twierdzi trenerka fitnessu Lauren Boggi, ciąża na zawsze zmienia nasze ciało. Jednocześnie ekspertka podkreśla, że nie ma w tym nic negatywnego. Po urodzeniu dziecka często albo nabieramy krągłości (niekoniecznie w postaci tkanki tłuszczowej), albo jesteśmy chudsze niż wcześniej. Zdaniem Boggi, kobiety powinny zapomnieć o tym, jak wyglądały przed ciążą i pracując nad odzyskaniem zgrabnej sylwetki po porodzie, skoncentrować się na tym, co mogą osiągnąć w obecnych warunkach.