self care

Są kobietami w dojrzałym wieku, które nie boją się eksperymentować z modą. Dzięki temu stanowią inspirację nie tylko dla Polek, ale i pań na całym świecie, które chętnie korzystają z ich "gotowych" stylizacji. Te kobiety, które pokazują, jak nosić jesienno-zimowe trendy 2024 w wersji dla pań 45+.

Od gładko zaczesanych przez shaggy hair do delikatnych fal w stylu boho. Sezon jesienno-zimowy przynosi nam wiele inspiracji fryzjerskich, które możemy wykorzystać podczas przygotowań do tegorocznych andrzejek. W przeciwieństwie do lat poprzednich ma być prosto, a przy tym kreatywnie.

Marta Żmuda Trzebiatowska pojawiła się na czerwonym dywanie w Hotelu Verte. Okazja była wyjątkowa, ponieważ aktorka była jurorką w plebiscycie #Wszechmocne w kategorii sztuka. Tym razem postawiła na kolor, który zawsze się obroni.

Katarzyna Zielińska to jedna z nominowanych w kategorii #Wszechmocne dla społeczeństwa. Aktorka została doceniona za pomoc i otwarte serce na innych. Na gali zorganizowanej w Hotelu Verte w Warszawie zjawiła się w bordowej sukni do ziemi z golfem. To stylizacja godna wysokiej oceny.

Podczas uroczystej gali finałowej 3. edycji plebiscytu #Wszechmocne nie zabrakło Martyny Wojciechowskiej. Osobowość telewizyjna i aktywistka została nominowana w nowej kategorii #Wszechmocne dla społeczeństwa. Na ściance pojawiła się w nietypowym połączeniu - elegancji i sportowego luzu.

Julia Chatys jest jedną z gwiazd, które pojawiły się na tegorocznej gali Telekamer. Aktorka znana z "Na Wspólnej" wybrała na tę okazję koronkową kreację w czarnym kolorze. Elegancką i kobiecą suknią skradła show na czerwonym dywanie.

Sandra Kubicka pojawiła się na gali w oryginalnej sukni. Stworzona z bordowego lateksu, zwracała uwagę na ściance. Choć nie każda kobieta zdecydowałaby się na taką kreację, modelka ją wybroniła. Nie wyglądała ani trochę wulgarnie.

Anna Mucha była gościnią niedzielnego wydania programu "Halo, tu Polsat". Aktorka pojawiła się w studiu w jednym z najgorętszych trendów tej jesieni. Trzyczęściowy komplet, który miała na sobie, nie wymaga żadnych dodatków.

Katarzyna Cichopek poprowadziła sobotnie wydanie programu "Halo, tu Polsat" u boku Macieja Kurzajewskiego. Aktorka i prezenterka pokazała się w codziennym, ale bardzo modnym looku. Główną uwagę zwracało jednak jej obuwie. Cichopek miała sporą odwagę. Nie każda by w nim wytrzymała.

Tej jesieni zrezygnujemy z popularnego cięcia na "boba". W salonach fryzjerskich i na ulicach będą królowały trzy fryzury, które doskonale znamy z lat 70. Wśród nich grzywka w stylu Jane Birkin i warstwowa fryzura "layers".

Pielęgnacja włosów opiera się nie tylko na ich myciu szamponem. Choć wiele osób stosuje też specjalistyczne odżywki, warto wdrożyć inną metodę, jaką jest olejowanie. Co możemy osiągnąć dzięki stosowaniu olejów na włosy?

Monika jest jedną z bohaterek reality-show Polsatu, prowadzonego przez Katarzynę Cichopek. Uczestniczka wspomnianego programu przeszła niemałą przemianę, której efekty zobaczyli widzowie śniadaniówki "halo tu polsat". Co stoi za sukcesem tej metamorfozy?

Styl łączenia skarpetek z mokasynami powraca do łask, redefiniując pojęcie elegancji i nonszalancji. Jak polskie gwiazdy interpretują ten dość kontrowersyjny duet? To jeden z trendów, który tej jesieni będzie na topie.

W dzisiejszych czasach wiele osób boryka się z problemami z pamięcią. Przyczyny tego mogą być różnorodne. Istnieją jednak suplementy i witaminy, które pomagają w poprawie funkcji poznawczych. Jakie są najważniejsze?

Sienna Miller była jedną z gwiazd zamknięcia 81. Międzynarodowego Festiwalu Filmowego w Wenecji. 42-letnia aktorka postawiła na prześwitującą, "nagą" sukienkę z koronki, pod którą miała jedynie jeden element bielizny.

Idąc śladem innych gwiazd, Magdalena Lamparska również pojawiła się w "nagiej spódnicy". Aktorka wybrała ją na świętowanie 30. urodzin polskiej edycji magazynu "Elle".

Marta Paszkin była "gwiazdą" chrzcin swojej córki. Uczestniczka programu "Rolnik szuka żony" zachwyciła w niebieskiej sukience, którą uzupełniła srebrno-złotymi dodatkami. "Pięknie wyglądałaś" - komentują internautki.

Sharon Stone odebrała nagrodę "International Icon Award" w gwiazdorskim stylu. 66-latka pojawiła się na scenie w cekinowym garniturze z dodatkiem piór, odsłaniając przy tym brzuch. Ekspert skomentował jej wybór.

"Latem wszyscy nagle przypominają sobie, że mają stopy" - mówi żartobliwie Daniel Abratkiewicz, podolog i pierwszy biegły sądowy w tej dziedzinie. Mówi, jakiego obuwia Polacy powinni unikać podczas wakacji. "Nie są absolutnie butami do codziennego funkcjonowania" - apeluje.

- Kiedy bielizna wyszczuplająca jest źle dobrana i spędzamy w niej za dużo czasu, może ona niekorzystnie wpływać na nasz układ krwionośny oraz limfatyczny - powiedziała fizjoterapeutka Katarzyna Miazek w rozmowie z Wirtualną Polską. Dlaczego w takim razie jest aż tak popularna?