Co sprawia, że jesteśmy szczęśliwi?

Brytyjscy naukowcy przepytali 2 tysiące osób, żeby dowiedzieć się, co daje im szczęście? Odpowiedzi mogą zaskoczyć. Na pierwszym miejscu znalazła się czysta pościel. Wybrało ją aż 2/3 ankietowanych.

Obraz
Źródło zdjęć: © 123RF

Brytyjscy naukowcy przepytali 2 tysiące osób, żeby dowiedzieć się, co daje im szczęście? Odpowiedzi mogą zaskoczyć. Na pierwszym miejscu znalazła się czysta pościel. Wybrało ją aż 2/3 ankietowanych.

Ankietę przeprowadziła brytyjska organizacja Bupa. Brytyjczycy stworzyli listę 50 rzeczy, które poprawiają ludziom humor.
Na drugim miejscu znalazły się "promienie słońca na twarzy". Taką odpowiedź zaznaczyło aż 57 procent osób. Okazuje się, że przyjemność sprawiają nam bardzo proste czynności i rzeczy. Kolejne to: nieznajomi mówiący nam "dziękuję" z błahego powodu, wygospodarowanie trochę czasu tylko dla siebie, śmianie się tak mocno, że boli brzuch, przytulanie na kanapie, świeży chleb, uczucie czystości po prysznicu czy zabawa folią bąbelkową.

A jak często czujemy się szczęśliwi? Tylko jedna na osiem osób czuje się dobrze częściej niż raz w miesiącu. Natomiast tylko jedna osoba na pięć czuje się zainspirowana w czasie 30 dni.

Dobre samopoczucie może poprawić jakość życia. Ma ono pozytywny wpływ na zdrowie. Stres to jeden z głównych powodów złego humoru. Brak snu i złe nawyki prowadzą do dużego spadku formy.

Co ciekawe, szczęście o wiele częściej odczuwają starsi ludzie. Aż 21 proc. osób powyżej 55. roku życia czuje się dobrze każdego dnia. Osoby w wieku 24-34 lata czują się dobrze tylko raz w tygodniu.

Na podstawie Daily Mail/(gabi)/WP Kobieta

Obraz
© (fot. WP Infografika)

POLECAMY:

Wybrane dla Ciebie
72 dni małżeństwa. Jej partner załamał się, gdy odkrył prawdę
72 dni małżeństwa. Jej partner załamał się, gdy odkrył prawdę
Steczkowska jak bogini. Tak wyglądała na gali Glamour
Steczkowska jak bogini. Tak wyglądała na gali Glamour
Włożyła "nagie" spodnie. Tak zapozowała na ściance
Włożyła "nagie" spodnie. Tak zapozowała na ściance
Odsłoniła plecy. Błyszczała w satynowej mini
Odsłoniła plecy. Błyszczała w satynowej mini
Wsyp szczyptę do znicza. Będzie płonął o wiele dłużej
Wsyp szczyptę do znicza. Będzie płonął o wiele dłużej
Był starszy o 14 lat i miał żonę. "Kochałam go, a on na to pozwalał"
Był starszy o 14 lat i miał żonę. "Kochałam go, a on na to pozwalał"
Jedna z najzdrowszych ryb. Zajadaj się bez obaw o rtęć
Jedna z najzdrowszych ryb. Zajadaj się bez obaw o rtęć
Dodajesz codziennie do herbaty? O tym musisz wiedzieć
Dodajesz codziennie do herbaty? O tym musisz wiedzieć
Wlej do muszli wieczorem. Rano będzie lśnić jak w hotelu
Wlej do muszli wieczorem. Rano będzie lśnić jak w hotelu
"Intymna panika" w związkach. Pojawia się w pewnym wieku
"Intymna panika" w związkach. Pojawia się w pewnym wieku
Tak objawia się niska inteligencja emocjonalna. 8 zachowań
Tak objawia się niska inteligencja emocjonalna. 8 zachowań
Wstajesz co noc do WC? Urolog stawia sprawę jasno
Wstajesz co noc do WC? Urolog stawia sprawę jasno