Co twarz mówi o twoim zdrowiu?
Twarz
Wygląd twarzy świadczy o stanie zdrowia i stylu życia, jaki prowadzisz. Uważnie ją obserwując, możesz dowiedzieć się np. o problemach z trawieniem albo zbyt niskim poziomie żelaza. I wcale nie są to umiejętności zarezerwowane tylko dla specjalistów. Podpowiadamy, jak obserwować twarz, by dowiedzieć się wiele o swoim zdrowiu.
Wygląd twarzy świadczy o stanie zdrowia i stylu życia, jaki prowadzisz. Uważnie ją obserwując, możesz dowiedzieć się np. o problemach z trawieniem albo zbyt niskim poziomie żelaza. I wcale nie są to umiejętności zarezerwowane tylko dla specjalistów. Podpowiadamy, jak obserwować twarz, by dowiedzieć się wiele o swoim zdrowiu.
Usta
Drobne linie wokół ust: pomimo że drobne, są świetnie widoczne i niestety nie dodają urody. A świadczą o tym, że palisz papierosy. Potraktuj je jak ostrzeżenie wysyłane przez organizm. O chorobach powodowanych przez nikotynę zapewne wiesz: rak płuc, gardła, krtani, przełyku, żołądka, niewydolność oddechowa, rozedma płuc, ostre infekcje dróg oddechowych, udar mózgu, zawał serca, nadciśnienie i miażdżyca to tylko niektóre z nich.
Owrzodzenia w jamie ustnej: wrzodziejące zmiany w jamie ustnej i w kącikach ust mogą świadczyć o niedoborze witamin z grupy B. W takim przypadku wprowadź do swojej diety więcej produktów pełnoziarnistych, zielonych warzyw i mięsa. Możesz się również ratować suplementami.
Na podst. bodyandsoul.com.au/Agnieszka Majewska/sr, kobieta.wp.pl