Dieta Beyonce. W jaki sposób gwiazda dba o sylwetkę?
Nie wpisuje się we współczesne kanony kobiecej urody promowane przez kolorowe magazyny, a jej sylwetka nie ma nic wspólnego ze standardami obowiązującymi w świecie szczupłych i długonogich modelek. Nie można jednak odmówić jej świetnego wyglądu oraz zadbanej i pięknej figury, której z pewnością mogłaby jej pozazdrościć niejedna kobieta.
O swojej diecie Beyonce opowiedziała w porannym programie amerykańskiej telewizji ABC - "Good Morning America".
"Naturalnie nie należę do szczupłych kobiet. Mierzyłam się z różnego rodzaju dietami od najmłodszych lat. Znalezienie tej idealnej, która będzie na mnie działać i pozwoli utrzymać mi prawidłową wagę nie należało do najłatwiejszych zadań" - przyznała gwiazda.
W jaki sposób dba o swoją sylwetkę? Przede wszystkim zaczęła stosować dietę opracowaną przez fizjologa Marco Borgesa, opierającą się na spożywaniu produktów pochodzenia roślinnego, unikaniu glutenu, nabiału, soi i alkoholu przez 22 dni. Wegańska dieta okazała się tą idealną dla znanej wokalistki.
"Zauważyłam, że moja skóra stała się naprawdę jędrna, o wiele bardziej sprężysta niż wtedy, kiedy rezygnowałam z jedzenia. Wtedy moja waga zaczęła spadać i wreszcie zaczęłam ją utrzymywać" - wyznała piosenkarka.