4z10
Wzmocnienie odporności i sprawności
Pietruszkowe liście kryją w sobie potężną dawkę witaminy C, której natka dostarcza nam cztery razy więcej niż np. owoce cytrusowe. Dzięki temu stanowi świetne wsparcie dla systemu immunologicznego, osłabionego stresującym trybem życia współczesnej kobiety.
Wzmocnieniu odporności sprzyja również odpowiedni poziom żelaza, którego skarbnicą jest natka pietruszki. Minerał odpowiada za przechowywanie i transportowanie tlenu w czerwonych krwinkach, a także wiąże dwutlenek węgla i przekazuje go do płuc, skąd jest usuwany. Sprawność tych działań decyduje o naszych możliwościach energetycznych, czyli zarówno sprawności fizycznej, jak i intelektualnej.