2z7
Zimna woda ujędrni biust
Stosowanie naprzemiennego: zimnego i ciepłego strumienia wody jest jednym z najlepszych i najtańszych sposobów zachowania jędrności i elastyczności skóry. Zimna woda powoduje, że skóra się napina, staje się bardziej sprężysta, a krążenie zostaje usprawnione.
Jednak stosowanie wyłącznie zimnego strumienia wody nie jest dobrym rozwiązaniem z prostego powodu – można się przeziębić. Dlatego najlepszym rozwiązaniem jest naprzemienne polewanie skóry ciepłą i zimną wodą, co dodatkowo hartuje organizm. Czynność tą powtarzamy kilkakrotnie.