Chcemy jak najdłużej cieszyć się zdrowiem i młodością. Oprócz tego staramy się być dobrymi żonami, matkami, pracownicami, kochankami, itd. Zawsze musimy dobrze wyglądać, świetnie się prezentować, pracować na najwyższym poziomie. Niestety, wciąż nie potrafimy sobie odpuścić. Tymczasem nasze dążenie do spełnienia wysokich standardów może tragicznie odbić się na naszym zdrowiu. Oto codzienne nawyki, które naprawdę nam szkodzą, chociaż nie zawsze zdajemy sobie z tego sprawę.
