Od dawna chcesz schudnąć i marzysz o idealnej sylwetce. Nie podoba ci się jednak to, że większość programów dietetycznych wymaga, żeby liczyć kalorie, ograniczać jedzenie przez wiele miesięcy i w dodatku spędzać godziny na siłowni i sali gimnastycznej. Co chwilę czytasz jednak o kolejnej super-diecie i myślisz: może spróbować? Po co się męczyć, skoro kolorowe poradniki, a nawet celebryci zachęcają do tego, by schudnąć szybko i bez wysiłku?
