Co ma wartość w Hollywood? Sława, pieniądze, przychylne media, piękno ciała i dobry dietetyk, który to ciało uczyni atrakcyjnym.
Co ma wartość w Hollywood? Sława, pieniądze, przychylne media, piękno ciała i dobry dietetyk, który to ciało uczyni atrakcyjnym. Gwiazdy muszę przyzwyczajać się nie tylko do nieustającej ciekawości paparazzich, ale również - do wiecznie pustego talerza.
Presji pięknego ciała uległa m.in. Rihanna, oddając się w ręce osobistego dietetyka.
- Gwiazda Mtv przyznaje, że uwielbia jeść, a jej ulubionym pożywieniem są warzywa i owoce. - Ćwiczę i próbuję zdrowo się odżywiać. - twierdzi gwiazda. Oprócz warzyw i owoców w jej menu znajdziemy tylko pełnoziarniste pieczywo i ryby....
Jessica Alba
Skromnie wygląda również jadłospis pięknej Jessici - aktorka wciąż liczy kalorie - w jednym z wywiadów przyznała, że jej obsesja na punkcie szczupłego ciała wynika z faktu, że niemal wszyscy w jej rodzinie borykają się z nadwagą.
Jessica, uznawana przez magazyn "Stuff" za jedną z najseksowniejszych kobiet świata, wyeliminowała z jadłospisu słodycze (z wyjątkiem gorzkiej czekolady), chleb i desery.
Natalie Portman
Drobna Natalie Portman swoją figurę zawdzięcza diecie wegańskiej. Aktorka przyznaje, że weganizm nie jest dla niej dietą lecz stylem życia.
Na jej talerzu nie uświadczymy ani mięsa, ani innych produktów pochodzenia zwierzęcego - sera, mleka i jajek.
Victoria Beckham
Ma już za sobą niejeden poród, a wciąż kusi nienaganną sylwetką. Cóż, bycie żoną Davida Beckhama zobowiązuje.
Co robi sławna Victoria, aby nie przytyć? Zajada krewetki, twierdząc, że to właśnie czyste białko pomaga jej zachować figurę.
Dietetycy jednak przestrzegają - koktajle krewetkowe nie wystarczą, aby dostarczyć organizmowi wystarczającą ilość węglowodanów.
Eva Mendes
Piękna aktorka przyznaje, że nie liczy kalorii i uwielbia zajadać się frytkami i innymi tuczącymi specjałami. Czy można więc cieszyć się pięknym ciałem, żywiąc się fast foodowym, tłustym jedzeniem?
- Najwyraźniej takie jedzenie jak tacos, frytki i shake służą mojej figurze, bo jem je na okrągło – tłumaczy Eva. Cóż, tylko pozazdrościć.
Keira Knightley
Keira natomiast, robi wszystko, żeby przytyć, lecz odpowiedniej wagi osiągnąć nie może. Nie pomagają tłuste, słone przekąski.
- Chciałabym mieć cycki – przyznaje bez żenady piękna Keira. Czy to marzenie tylko sławnej Keiry?
Tyra Banks
Tyra, zazwyczaj seksowna i ponętna, miała chwile słabości i przestała mieścić się w swoje skąpe bikini. Paparazzi przyłapali ją na plaży - świat obiegły fotki, na których sławna modelka wyglądała jak mały wielorybek.
Po kilku jednak miesiącach, nie było śladu po tyrowych zbędnych kilogramach. W czym tkwi sekret? Modelka zrezygnowała z objadania się grillowanym mięsem i jej ulubioną sałatką ziemniaczaną na rzecz owoców, warzyw i chudego białego mięsa.
Eva Longoria
Eva Longoria, jest gotowa na wszystko, byle tylko nie przytyć. Szczupła i wciąż piękna Eva wyeliminowała z jadłospisu wszelkie słodkości. Głównym źródłem energii są dla niej wysokobiałkowe potrawy, (grillowana ryba i kurczak). Jej jadłospis składa się z produktów, bogatych w błonnik (pełnoziarniste makarony i owoce). Kiedy jest głodna, wypija hektolitry wody. Współczujemy sławnej Ewie - nie samą wodą przecież człowiek żyje...
Jennifer Lopez
Jennifer Lopez, choć ceni swoje pełne kształty, z diety nie rezygnuje. Czasem posiłki zastępuje koktajlami proteinowymi, a swój ostatni posiłek spożywa o godzinie 16. Małe porcje jedzenia zjada regularnie co 3 godziny, aby wilczy głód podstępnie jej nie dopadł.
Gisele Bundchen
Supermodelka Gisele Bundchen twierdzi, że bajecznie zgrabną figurę zawdzięcza ostrym przyprawom, głównie sproszkowanym papryczkom chili. Gisele uwielbia kuchnię meksykańską - jej kulinarną słabością jest chili con carne.
Gisele twierdzi, że ostre przyprawy przyspieszają metabolizm i dlatego przyczyniają się do utrzymania nienagannej sylwetki.
Czy jesteśmy w stanie uwierzyć, że czerwona papryczka wystarczy, aby bezkarnie zajadać się tacos i tortillą, nie tyjąc?
Kim Cattrall
Jest gotowa na wszystko również w kuchni. Sławna Kim pozwala sobie na małe kulinarne ekstrawagancje - wyciska sok z cytryny na tłuste jedzenie. I twierdzi, że to działa.
- Jeśli wyciśniesz sok z cytryny na chipsy, będą ona smakowały tak dziwnie, że nie zjesz ich zbyt dużo - wyjaśnia Carina Norris, znana hollywoodzka dietetyczka.
Cóż, równie dobrze można polewać jedzenie płynem do mycia naczyń, aby podstępnie nie kusiło. Tylko, po co?
