okres (strona 4 z 4)

Lato to czas wyjazdów i odpoczynku, który skutecznie może zakłócić miesiączka, bo jak tu się kąpać w morzu, czy wybrać w dłuższą podróż autokarem. A gdyby tak przechytrzyć naturę i samemu zadecydować, kiedy chcemy mieć okres? To, co kiedyś wydawało się niemożliwe, dziś jest zupełnie realne. Radzimy, jak można sterować miesiączką.

Od niego zależy nie tylko nastrój i apetyt na seks. Wreszcie znalazł się winowajca nieprzemyślanych zakupów, sprawiania sobie ciuchów, których nigdy potem nie włożymy. Okazuje się, że cykl menstruacyjny wpływa na kobiety w większym stopniu, niż mogłoby się wydawać. To on decyduje, co, kiedy i w jakich ilościach kupujemy.

Dotychczas miałaś regularną miesiączkę, a teraz się spóźnia. Pierwsza myśl, jaka przychodzi Ci do głowy, to ciąża. Test ciążowy nie potwierdza Twoich podejrzeń, dni mijają, a miesiączka nadal się nie pojawia. Teraz naprawdę zaczynasz się denerwować. Tymczasem, jak wynika z praktyki lekarzy ginekologów, jeśli wykluczysz ciążę, lista przyczyn zaniku miesiączki jest dość długa.

Niektóre dziewczyny mdleją z bólu w szkole lub pracy, inne tego dnia biorą zwolnienie i męczą się w domu, z termoforem na brzuchu i „milionem” tabletek przeciwbólowych na podorędziu. Mowa o pierwszym dniu miesiączki. Dla wielu kobiet to – jak przyznają – „horror” i „masakra”. Dlaczego tak się dzieje i czy jest na to lekarstwo?

Na temat pierwszej wizyty u lekarza ginekologa narosło wiele mitów. Koleżanki opowiadają wiele sprzecznych informacji, o tym, co czeka Cię w gabinecie ginekologicznym. Chciałabyś porozmawiać o antykoncepcji, ale często wstydzisz się zadać na ten temat pytanie. Zanim pójdziesz po raz pierwszy do ginekologa, warto się odpowiednio przygotować. Dzięki temu Twój stres będzie mniejszy.

Na kilka dni przed miesiączką jesteś drażliwa i nerwowa? Masz ochotę zamknąć się w czterech ścianach i płakać do poduszki, przegryzając czekoladę? Nie jesteś jedyna – na objawy napięcia przedmiesiączkowego (PMS) skarży się ponad połowa kobiet.