13 miliardów dolarów rocznie. Na taką sumę szacuje się dochody producentów i sprzedawców środków wspomagających odchudzanie, nazywanych często suplementami diety. Ta niebagatelna suma to cena, jaką co roku osoby otyłe płacą za… złudzenia! Ani suplementy diety, ani odchudzające leki na receptę nie przyczyniają się bowiem do poprawy ich sytuacji.
13 miliardów dolarów rocznie. Na taką sumę szacuje się dochody producentów i sprzedawców środków wspomagających odchudzanie, nazywanych często suplementami diety. Ta niebagatelna suma to cena, jaką co roku osoby otyłe płacą za… złudzenia! Ani suplementy diety, ani odchudzające leki na receptę nie przyczyniają się bowiem do poprawy ich sytuacji.
Ile kosztuje odchudzanie?
Szacuje się, że w naszym kraju ponad 20 proc. społeczeństwa boryka się z problem nadwagi i otyłości, a liczba ta systematycznie wzrasta. Niestety, jest to zagrożenie zdrowotne, które dotyka także dzieci.
Naukowcy alarmują, że jest to efekt lawinowy, a problem nadwagi i otyłości Polskich dzieci minister Ewa Kopacza nazwała wprost epidemią. Nic więc dziwnego, że otyli dorośli i ich otyłe dzieci pragną się problemu pozbyć. Najlepiej bezboleśnie i jak najszybciej.
Ile kosztuje odchudzanie?
Na skróty
Kto jak kto, ale Polacy znani są z tego, że jak trzeba znaleźć patent, rozwiązujący kłopot, to wpadną na niego pierwsi. Nic więc dziwnego że chętnie wędrują na skróty. Powszechnie wiadomo, że główne przyczyny otyłości to niewłaściwa dieta oraz brak aktywności fizycznej. Skoro dodatkowych kilogramów przybywało nam przez lata, nie da się ich zrzucić w tydzień.
Kiedy jednak w grę wchodzi samopoczucie, nie żałujemy pieniędzy i chętnie wydajemy je na cudowne pigułki, które (teoretycznie) mają sprawić, że niezbyt estetyczne oponki tłuszczu na brzuchu znikną, a zamiast tego pojawi się cudnie wyrzeźbiony „kaloryfer”. Ot tak.
Ile kosztuje odchudzanie?
Naukowcy rozprawili się już z tym mitem. Badanie prof. Thomasa Ellrott’a udowodniło ponad wszelkie wątpliwości, że najpopularniejsze odchudzające suplementy diety nie działają. Uczynił to podczas swojego eksperymentu, kiedy to osoby z nadwagą i otyłością podzielił na dwie grupy.
Jedna otrzymywała placebo (środek, który tylko „udaje” właściwy lek), a druga leki wspomagające odchudzanie. Osoby z grupy zażywającej placebo schudły przeciętnie ok. 1,2 kg, a osoby zażywające „prawdziwe” pigułki odchudzające schudły od 1 do 2 kg.
Ile kosztuje odchudzanie?
Mimo wielu badań naukowych i apeli lekarzy informujących o ubocznych skutkach zażywania tego typu leków, ich popularność nie maleje.
Niebezpieczeństwo związane z ich zażywaniem dotyczy nie tylko dużej liczby skutków ubocznych, czy braku skuteczności, ale także braku odpowiedzialności osób, które je zażywają. Lekarze często ratują zdrowie i życie osobom z nadwagą, które bez konsultacji zażywały wielokrotnie wyższe niż dopuszczalne dawki leków, tylko po to, by szybciej i więcej schudnąć.
Ile kosztuje odchudzanie?
Dieta bez kontroli
O równie opłakanych skutkach stosowania nieodpowiedzialnych diet mówią lekarze i dietetycy, którzy mają kontakt z osobami „po dietach” (żeby nie powiedzieć „po przejściach”). W kolorowych czasopismach, w Internecie, wśród przyjaciółek kwitnie moda na odchudzanie. Nikt nie pisze jednak, że by zaczynając dietę przyjrzeć się najpierw przeciwwskazaniom, a najlepiej zacząć od konsultacji z lekarzem czy dietetykiem.
Kto dziś nie zna choć jednej osoby, która nie jest, bądź nie była „na proteince”, czyli diecie dr. Dukana? Dieta choć niewątpliwie dość skuteczna – wiele osób schudło na niej spektakularnie, zaczyna przynosić swoje pierwsze tragiczne dla zdrowia efekty.
Ile kosztuje odchudzanie?
Problemy z poziomem cholesterolu (który zaraz po zakończonej diecie wydawał się idealny), zaburzenia metaboliczne, kłopoty z prawidłową pracą narządów wewnętrznych – to tylko niektóre spośród „kosztów”, jakie musiał ponieść organizm osób, które zastosowały nieodpowiedzialną dietę, bez konsultacji z lekarzem.
Nie tylko dieta Dukana przyczyniła się jednak do wywołania nieodwracalnych zmian w organizmach wielu osób. Takich dietetycznych zrywów w kraju i za granicą przerabialiśmy już wiele. Dieta Atkinsa, dieta soutch beach, czy rodzima dieta Kwaśniewskiego…
Ile kosztuje odchudzanie?
Zamiast zrywów, praca metodyczna
Może więc zamiast płacić krocie za niewiele warte pigułki i proszki i zamiast co pół roku zaczynać nową dietę, w końcu zmądrzejemy i zaczniemy odżywiać się świadomie, zgodnie z zapotrzebowaniem metabolicznym organizmu i postawimy na aktywność fizyczną? W końcu nie zawsze prawdziwe musi być powiedzenie, że „Polak przed szkodą i po szkodzie głupi”.
Tekst: Pola Zamecka
