Niskokaloryczne drinki

Maria Jagiełło / 05.03.2013
onaonaona.com>
 AAA
Niskokaloryczne drinki
Już wkrótce wiosna i początek sezonu ogrodowych party. Nawet jeśli nie zamierzasz wyprawiać koktajlu na tarasie, zawsze możesz uprzyjemnić sobie wolny czas pysznym drinkiem. U nas – wersja specjalna. Drinki przyrządza dietetyk.
Napoje mieszane – drinki, na całym świecie nazywane są AMERICAN DRINKS, a nazwa ta obejmuje wszystkie kategorie, grupy, typy napojów mieszanych. Drinki mają całą rzeszę wielbicieli, przyciągając ich swoim wyglądem, smakiem i aromatem. Oddziałują na nas nie tylko walorami organoleptycznymi, ale również estetycznymi.
Przyrządza się je z mieszaniny win, wódek, soków owocowych, syropów, wody mineralnej, napojów gazowanych, lodu konsumpcyjnego oraz innych dodatków mających wpływ na smak i aromat. Dodatkami mogą być świeże owoce, jaja, białko jaj, żółtko, śmietanka, mleko, różne przyprawy i napary, a także woda i cukier. Są też specjalnie produkowane dodatki, jak: angostura – ekstrakt ziołowo-korzenny o gorzkim smaku i silnym aromacie, grenadina – czerwony, sztucznie aromatyzowany syrop z owoców granatu, orange bitter – gorzko-słodkawa przyprawa smakowa z pomarańczy.

Wśród składników drinków są takie, które znacząco podnoszą ich wartość energetyczną. Należą do nich: syropy, jaja, żółtka, śmietanka i cukier. Należy pamiętać, że kaloryczny jest również sam alkohol w drinku; 1 gram czystego alkoholu dostarcza 7 kcal energii. Dla porównania podam, że 1 gram cukru to 4 kcal, a 1 gram tłuszczu to 9 kcal energii.

Long czy short?

Idealny drink alkoholowy niskokaloryczny to taki, który zawiera mało alkoholu i jest wytrawny lub mało słodki. Takie właśnie napoje można znaleźć wśród long drinków. Short, drinków ze względu na ich wysoką zawartość alkoholu, nie można zakwalifikować do grupy niskoenergetycznych.  

Short drinki – napoje mieszane, których pojemność nie przekracza 100 ml. Nie są rozcieńczane miksami (napoje i wody gazowane, soki), w związku z tym ich moc waha się na ogół w granicach 30-40 %. Najczęściej podawane są w niskich i szerokich szklanicach zwanych old fashioned.

Long drinki – to kategoria łagodnych napojów mieszanych. Serwuje się je w dużych kielichach lub szklanicach, często z dużą ilością lodu o różnej granulacji, szprycuje wodami musującymi i garniruje różnorodnymi owocami lub – w przypadku wytrawnych – warzywami. Objętość porcji long drinka wynosi 100-300 ml i więcej. Zawartość alkoholu w tych napojach, z powodu rozcieńczenia różnymi miksami, jest 2-, 3-krotnie mniejsza niż w short drinkach i waha się najczęściej w granicach 9-15 %.

Polub kobieta.wp.pl na Facebooku

1 2 3 z 3 następna
oceń
tak 0 0%
nie 1 100%

Galerie


Opinie (2)

Pozostało znaków: 4000

REGULAMIN

2
0
~Uśmiechnięta 2013-03-06 (21:58) 1 rok 7 miesięcy 14 dni 17 godzin i 34 minuty temu

Dobry Boże...Od ćwiartki wódki pitej z niskokaloryczną colą raz, czy dwa razy w tygodniu jeszcze nikt nie przytył! Owszem, jak się rąbie codziennie kilo ociekających tłuszczem frytek z majonezem, na deser wcina dwie tabliczki czekolady, a ów drinka zagryza się mega paką chipsów to ja osobiście się nie dziwię, że potem trzeba wymyślać jakieś specjalistyczne, dietetyczne drinki. Mniej żreć ludzie, a żaden nawet najbardziej kaloryczny napitek Wam nie zaszkodzi!

odpowiedz

0
2
~Ada 2013-03-06 (14:43) 1 rok 7 miesięcy 15 dni i 49 minut temu

MASZ FIGURĘ TYPU GRUSZKA CZY JABŁKO NA TEJ DIECIE TO BEZ ZNACZENIA-Sprawdź dlaczego program którego używałam skutecznie pozwolił mi się pozbyć nadwagi i nie pozwolił przytyć ponownie Poznaj moc która drzemie w twoim organizmie. Jedz ulubione dania i chudnij. Czytaj na nadmiar-tkanki.pl sprawdzony i skuteczny w przypadku kobiet po porodzie. Znakomicie regeneruje organizm i kształtuje sylwetkę Zapraszam do odwiedzenia w słusznej sprawie to nie spam. To możliwość pomocy.

odpowiedz

Twoja historia

opisz swoją historię
imieniny

Horoskop

wybierz znak zodiaku wybierz znak zodiaku
baran byk bliźnięta rak lew panna waga skorpion strzelec koziorożec wodnik ryby

\\ codzienny 21.10.2014

Baran 21.03-20.04

Dziesiątka Buław. Ogranicz dzisiaj ilość obowiązków, rzeczy lub spraw, które chcesz na siebie wziąć, gdyż ucierpieć na tym może Twoja forma zdrowotna. Pamiętaj o tym, że nawet Twoje siły czasem się kończą. Ty również potrzebujesz chwili wytchnienia i spokoju. Nie wstydź się prosić innych ludzi o pomoc i wsparcie, gdyż oni chętnie Ci pomogą. Rozsądnie rozdziel zadania, obowiązki i zamiast być szefem stań się członkiem dobrze zgranej grupy.


\\ codzienny 21.10.2014

Byk 21.04-20.05

Sąd Ostateczny. Jeżeli w związku, w którym obecnie jesteś, czegoś Ci brakuje lub emanuje on pustką, to znak, że nastała pora na zmiany i ocieplenie wzajemnych relacji. Już dziś skup się na potrzebach swoich i partnera. Mów mu miłe słowa, praw komplementy. Niech czuje się on przez Ciebie kochany, adorowany, doceniany. Otwarcie mówcie o własnych pragnieniach, fantazjach i na nowo rozpalcie w sobie ogień miłości.


\\ codzienny 21.10.2014

Bliźnięta 21.05-21.06

Cesarzowa. Skup się dzisiaj na własnym wyglądzie i więcej uwagi poświęć swojej urodzie. Już czas, byś dokonał jesiennej metamorfozy. Zmień makijaż, fryzurę lub sposób ubierania. Warto, abyś wybrał się na zakupy, do fryzjera lub kosmetyczki. Pozwól sobie na odrobinę przyjemności i luksusu, by znów poczuć się młodym, pięknym i pociągającym.


\\ codzienny 21.10.2014

Rak 22.06-22.07

Dwójka Mieczy. Odrzuć dziś na bok swoje troski i przestań się martwić na zapas. Powściągnij swoje ambicje i zmień plany życiowe. Nie udowadniaj niczego na siłę ani sobie, ani innym. Poważne decyzje odłóż lepiej na później. Już czas, abyś nieco wyhamował, wyciszył się i nabrał dystansu do życia.


\\ codzienny 21.10.2014

Lew 23.07-23.08

Piątka Buław. Dziś będziesz gotowy do zmagań intelektualnych i umysłowych. Zaczniesz poszukiwać nowych bodźców, wrażeń i inspiracji. Spragniony będziesz ruchu, aktywnego działania. Nastawisz się na rywalizację i zwycięstwo. Zrobisz wszystko, by tylko osiągnąć swój cel.


\\ codzienny 21.10.2014

Panna 24.08-22.09

Gwiazda. To doskonały dzień na wszelkie negocjacje i podpisywanie korzystnych umów. Omawiał będziesz istotne sprawy na konferencjach, naradach i zebraniach. Uda Ci się nawiązać ważne kontakty biznesowe. Wszelkie spotkania miną Ci dziś w wyjątkowo miłej i przyjaznej atmosferze. Twoje pomysły oraz plany spotkają się z pełną akceptacją i życzliwym przyjęciem.


\\ codzienny 21.10.2014

Waga 23.09-23.10

Sąd Ostateczny. Postaw dzisiaj na prawdę i szczerość. Śmiało powiedz innym ludziom,co Ci leży na sercu. Bądź spokojny, opanowany i nie pozwól wyprowadzić z równowagi. Rozsądnie dobieraj argumenty do rozmowy. Jeżeli masz jakiś problem, kłopot lub zmartwienie, to porozmawiaj o tym z kimś życzliwym i razem poszukajcie wyjścia z tej sytuacji.


\\ codzienny 21.10.2014

Skorpion 24.10-22.11

Szóstka Pucharów. Przed Tobą dzień pełen różnych niespodzianek i miłych zbiegów okoliczności. Możesz dziś spotkać na swojej drodze kogoś z przeszłości, kto był dla Ciebie bardzo ważną osobą w życiu. To spotkanie sprawi, że dawne uczucia i emocje ponownie odżyją. Pozwól dzisiaj sobie na spontaniczność, wolność od trosk i zmartwień. Spędź miło ten dzień w wyjątkowym towarzystwie, bawiąc się i dużo uśmiechając.


\\ codzienny 21.10.2014

Strzelec 23.11-21.12

Słońce. Dzień ten sprzyja remontom, przeprowadzkom i różnym domowym rewolucjom. Nie bój się zmian, tylko śmiało wprowadzaj w życie każdy swój plan. Dobrych pomysłów z pewnością Ci nie zabraknie. Pokażesz światu swoje wyczucie estetyki i piękna. Twoje poczynania, transformacje sprawią, że zyskasz uznanie, podziw i szacunek w oczach otoczenia.


\\ codzienny 21.10.2014

Koziorożec 22.12-20.01

Mag. To dobry dzień na rozwijanie talentów, pasji, nabywanie nowych umiejętności i zdolności twórczych. Będziesz mógł się dobrze sprawdzić na polu artystycznym. W pracy bądź wyjątkowo skupiony, cierpliwy, zaangażowany, pewny siebie. Śmiało wyrażaj swoje opinie i poglądy. Nie bój się bronić własnego zdania.


\\ codzienny 21.10.2014

Wodnik 21.01-19.02

Dwójka Denarów. Dziś nastawiony będziesz do świata materialistycznie. Skupiony na pracy i zdobywaniu pieniędzy. Wszelkie decyzje podejmował będziesz bardzo ostrożnie. Każdy Twój krok będzie dokładnie przemyślany i przeanalizowany. Możesz dziś liczyć jedynie na samego siebie, zdając się na własną wiedzę, doświadczenie i możliwości.


\\ codzienny 21.10.2014

Ryby 20.02-20.03

Śmierć. Nie oglądaj się dziś za siebie ani nie rozpamiętuj swych porażek, tylko skup się na tym, co jest tu i teraz. Możesz dokonać wszystkiego o czym tylko marzysz. Musisz jedynie uwierzyć w siebie. Nie bój się ryzykować i wyznaczać sobie nowe cele. Już dziś zadbaj o swój rozwój psycho-fizyczny i zapisz się na jakiś kurs, szkolenie lub warsztaty, inwestując w swoją wiedzę.


inne horoskopy tygodniowy miesięczny

Bądź z nami na bieżąco