alkohol

W upalne letnie dni nasz jadłospis powinien ulec kilku zmianom. Wiele osób sięga bowiem po produkty, które nie są zalecane przy wysokich temperaturach. Na co zwrócić szczególną uwagę?

Prowadzi pamiętnik trzeźwej narkomanki. Od pięciu lat jest czysta. Na TikToku obserwuje ją 57 tysięcy osób. Marta Markiewicz mówi w rozmowie z WP Kobieta o terapii uzależnień, lękach, znajomych z imprez. Wylicza też, co przez to straciła. Kiedyś weekend potrafił trwać u niej 6 dni, a żeby zasnąć po narkotykach, musiała napić się wódki. Dziś uczy się i pracuje, ma nowe pasje i tak zwyczajnie cieszy się życiem.

Przed nami karnawał. Warto przypomnieć sobie, jak konsumować trunki, aby uniknąć przysłowiowego kaca. Po pierwsze, należy pamiętać, że każdy ma inną tolerancję na alkohol i nie warto ulegać prośbom, aby po raz kolejny wznieść toast z kimś, kto jest zaprawiony w piciu alkoholi.

Fajerwerki, szampan, tańce do białego rana. Brzmi jak idealny wieczór? Nie dla wszystkich. - Przez siedem lat nie obchodziłam Sylwestra. Znajomi nalegali, zapraszali i próbowali się nawet wpraszać, ale ja kategorycznie odmawiałam - mówi w rozmowie z WP Oliwia Małek.

Do przykrego incydentu doszło 29 września w Świdnickim Ośrodku Kultury. Zaproszony gość – aktor Adam Ferency – pojawił się na spotkaniu w stanie upojenia alkoholowego. Zdążył już odnieść się do sprawy, a jego odpowiedź nie pozostawia złudzeń.

Na pewno każdemu zdarzyła się taka sytuacja, że po uroczystości została końcówka szampana, którego goście nie wypili. Zazwyczaj kończy się to wygazowaniem i wylaniem. Jednak istnieje trik, aby resztka alkoholu się nie zmarnowała. Chodzi o szczególne zastosowanie korka od butelki.

Michał Wiśniewski ma pojemne serce, ale kobietom potrafi je złamać. Za nim cztery nieudane małżeństwa, ostatnie rozwiązał z dnia na dzień. Teraz jest w relacji z Polą, z którą doczekał się syna.

Jerzy Dobrowolski był ceniony w środowisku aktorskim za błyskotliwe żarty i talent. Cenzura odebrała jednak artyście możliwość ekspresji, praca kabareciarza stawała się dla niego coraz trudniejsza. Frustracja doprowadziła aktora do tego, że topił smutki i rozczarowania w kieliszku.

Małgosię, Krzysztofa i Patrycję różni prawie wszystko, a łączy jedno: są abstynentami i muszą mierzyć się z krzywymi spojrzeniami pijących znajomych. Że nie piją alkoholu tłumaczą wielokrotnie, przy różnych okazjach. Tymczasem osobom, które nadużywają alkoholu, rzadko ktoś zadaje niewygodne pytania.

Według raportu ESPAD (European School Survey Project on Alkohol and Drugs) 84 proc. polskich nastolatków w wieku 15 i 16 lat co najmniej raz w życiu piło alkohol. U 18 i 19-latków współczynnik ten sięga 96 proc. To właśnie podczas wakacji młodzi upijają się często po raz pierwszy. Wielu z nich do nieprzytomności, ryzykując nie tylko zdrowiem, ale też życiem. Tegoroczny "rekordzista" miał we krwi cztery promile alkoholu we krwi.

Według najnowszych zaleceń Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), kobiety bez względu na wiek, powinny unikać picia alkoholu. Stwierdzono, że kampanie antyalkoholowe powinny być skierowane w szczególności do kobiet, niezależnie od tego, czy zamierzają zajść w ciążę, czy nie.

Za chwile wakacje i upragniony wypoczynek. Dla niektórych Polaków urlop oznacza jedno - wyjazdy nad wodę zakrapiane alkoholem. Widok piwkujących na plaży rodziców nikogo nie dziwi. - Mój znajomy tak się upił nad morzem, że dziewięciolatek sam prowadził go do kwatery - mówi w rozmowie z WP Kobieta pani Alina.

"Kilka kieliszków wina dziennie jest dobre dla zdrowia" - panuje taki mit. Niestety, okazuje się, że jest on szkodliwy. Naukowcy dowiedli, że nawet okazyjne spożycie procentów może mieć fatalny wpływ na kondycję naszego mózgu.

Aktorka Gwyneth Paltrow może się pochwalić imponującą filmografią oraz wspaniałymi nagrodami, w tym Oscarem. Jak się okazuje, gwiazda niedawno zmagała się z poważnym problemem, który bardzo wpłynął na jej samopoczucie. Dopiero teraz Paltrow wyjawiła prawdę o swoim nałogu.

Beata Kozidrak jest jedną z ikon polskiej piosenki. Od ponad 40 lat koncertuje i nagrywa kolejne przeboje. Nic dziwnego, że zdecydowała się na napisanie autobiografii. W książce znajdziemy naprawdę intymne wyznania.

Maciej Dowbor chętnie dzieli się na Instagramie swoim życiem prywatnym. Ostatnio wybrał się na zakupy do jednego z popularnych dyskontów. Podczas wybierania produktów zrobił sobie kilka zdjęć z wózkami wypełnionymi po brzegi najróżniejszymi alkoholami.

Czy można interweniować, gdy widzi się na ulicy kobietę w ciąży, która pali papierosy lub jest pod wpływem alkoholu? W pierwszym przypadku nie, w drugim, tak, ale tylko wtedy, gdy jest mocno pijana i zagraża swojemu życiu lub zdrowiu. Przekonała się o tym pani Aneta, która próbowała najpierw nakłonić sąsiadkę, by rzuciła palenie, a potem poprosiła o pomoc pracowników ośrodka pomocy społecznej.

Daniel "Qczaj" Kuczaj przebojem wszedł do polskiego show-biznesu i dziś jest prawdopodobnie najpopularniejszym trenerem personalnym. Znany ze szczerości, przebojowy góral, postanowił przeprowadzić w swoim życiu niemałą rewolucję. O pierwszych efektach odważnej decyzji opowiedział w najnowszym wywiadzie.

"Obserwowałeś ludzi mówiących, że po długim i ciężkim dniu muszą wypić. Ty też nalałeś sobie kieliszek, by się rozluźnić, a Twoje doświadczenie pokazało, iż rzeczywiście alkohol łagodzi stres i nerwy. Łatwo było założyć, że alkohol uwalnia od stresu i koi nerwy. W końcu doszedłeś do wniosku, że alkohol jest niezbędny, by sobie ze stresem i nerwami poradzić. Rozważmy tę rzeczywistość" - deklaruje Annie Grace, autorka książki "Obnażony umysł".

Jesteśmy strasznie uzależnionym narodem - mówi Jakub Żulczyk. - Jeszcze pijąc, wyobrażałem sobie, że w Polsce nie da się nie pić - dodaje Juliusz Strachota. W podcaście "Co ćpać po odwyku" obaj - trzeźwi, po terapii - przekonują, że się da.