Niskokaloryczne drinki

Maria Jagiełło / 05.03.2013
onaonaona.com>
 AAA
Niskokaloryczne drinki
Już wkrótce wiosna i początek sezonu ogrodowych party. Nawet jeśli nie zamierzasz wyprawiać koktajlu na tarasie, zawsze możesz uprzyjemnić sobie wolny czas pysznym drinkiem. U nas – wersja specjalna. Drinki przyrządza dietetyk.
Napoje mieszane – drinki, na całym świecie nazywane są AMERICAN DRINKS, a nazwa ta obejmuje wszystkie kategorie, grupy, typy napojów mieszanych. Drinki mają całą rzeszę wielbicieli, przyciągając ich swoim wyglądem, smakiem i aromatem. Oddziałują na nas nie tylko walorami organoleptycznymi, ale również estetycznymi.
Przyrządza się je z mieszaniny win, wódek, soków owocowych, syropów, wody mineralnej, napojów gazowanych, lodu konsumpcyjnego oraz innych dodatków mających wpływ na smak i aromat. Dodatkami mogą być świeże owoce, jaja, białko jaj, żółtko, śmietanka, mleko, różne przyprawy i napary, a także woda i cukier. Są też specjalnie produkowane dodatki, jak: angostura – ekstrakt ziołowo-korzenny o gorzkim smaku i silnym aromacie, grenadina – czerwony, sztucznie aromatyzowany syrop z owoców granatu, orange bitter – gorzko-słodkawa przyprawa smakowa z pomarańczy.

Wśród składników drinków są takie, które znacząco podnoszą ich wartość energetyczną. Należą do nich: syropy, jaja, żółtka, śmietanka i cukier. Należy pamiętać, że kaloryczny jest również sam alkohol w drinku; 1 gram czystego alkoholu dostarcza 7 kcal energii. Dla porównania podam, że 1 gram cukru to 4 kcal, a 1 gram tłuszczu to 9 kcal energii.

Long czy short?

Idealny drink alkoholowy niskokaloryczny to taki, który zawiera mało alkoholu i jest wytrawny lub mało słodki. Takie właśnie napoje można znaleźć wśród long drinków. Short, drinków ze względu na ich wysoką zawartość alkoholu, nie można zakwalifikować do grupy niskoenergetycznych.  

Short drinki – napoje mieszane, których pojemność nie przekracza 100 ml. Nie są rozcieńczane miksami (napoje i wody gazowane, soki), w związku z tym ich moc waha się na ogół w granicach 30-40 %. Najczęściej podawane są w niskich i szerokich szklanicach zwanych old fashioned.

Long drinki – to kategoria łagodnych napojów mieszanych. Serwuje się je w dużych kielichach lub szklanicach, często z dużą ilością lodu o różnej granulacji, szprycuje wodami musującymi i garniruje różnorodnymi owocami lub – w przypadku wytrawnych – warzywami. Objętość porcji long drinka wynosi 100-300 ml i więcej. Zawartość alkoholu w tych napojach, z powodu rozcieńczenia różnymi miksami, jest 2-, 3-krotnie mniejsza niż w short drinkach i waha się najczęściej w granicach 9-15 %.

Polub kobieta.wp.pl na Facebooku

1 2 3 z 3 następna
oceń
tak 0 0%
nie 1 100%

Galerie


Opinie (2)

Pozostało znaków: 4000

REGULAMIN

2
0
~Uśmiechnięta 2013-03-06 (21:58) 1 rok 11 miesięcy 23 dni 3 godziny i 59 minut temu

Dobry Boże...Od ćwiartki wódki pitej z niskokaloryczną colą raz, czy dwa razy w tygodniu jeszcze nikt nie przytył! Owszem, jak się rąbie codziennie kilo ociekających tłuszczem frytek z majonezem, na deser wcina dwie tabliczki czekolady, a ów drinka zagryza się mega paką chipsów to ja osobiście się nie dziwię, że potem trzeba wymyślać jakieś specjalistyczne, dietetyczne drinki. Mniej żreć ludzie, a żaden nawet najbardziej kaloryczny napitek Wam nie zaszkodzi!

odpowiedz

0
2
~Ada 2013-03-06 (14:43) 1 rok 11 miesięcy 23 dni 11 godzin i 14 minut temu

MASZ FIGURĘ TYPU GRUSZKA CZY JABŁKO NA TEJ DIECIE TO BEZ ZNACZENIA-Sprawdź dlaczego program którego używałam skutecznie pozwolił mi się pozbyć nadwagi i nie pozwolił przytyć ponownie Poznaj moc która drzemie w twoim organizmie. Jedz ulubione dania i chudnij. Czytaj na nadmiar-tkanki.pl sprawdzony i skuteczny w przypadku kobiet po porodzie. Znakomicie regeneruje organizm i kształtuje sylwetkę Zapraszam do odwiedzenia w słusznej sprawie to nie spam. To możliwość pomocy.

odpowiedz

Twoja historia

opisz swoją historię
imieniny

Horoskop

wybierz znak zodiaku wybierz znak zodiaku
Ryby Wodnik Koziorożec Strzelec Skorpion Waga Panna Lew Rak Bliźnięta Byk Baran

\\ codzienny 02.03.2015

Ryby 20.02-20.03

Dzisiaj możesz liczyć na dodatkowy zastrzyk energii. Będziesz wyjątkowo aktywny i chętny do działania. Trzymaj tylko nerwy na wodzy i nie daj się sprowokować do konfliktów. Staraj się uzgodnić ze współpracownikami wspólne stanowisko. W sprawach sercowych wyjaśnij nieporozumienia. Dbaj o swojego partnera. Jesteś na dobrej drodze do sukcesu.


\\ codzienny 02.03.2015

Wodnik 21.01-19.02

Dzisiaj bądź przygotowany na niespodzianki. W pracy trafi Ci się zadanie, dzięki któremu osiągniesz więcej niż przypuszczasz. Uzyskasz uznanie współpracowników i zwierzchników. Zarobione pieniądze staraj się dobrze zainwestować. Kłopoty rodzinne wyjaśnią się bez Twojego udziału. Nie upieraj się przy swoim zdaniu. Sukcesy na polu zawodowym zapewnia Merkury w Twoim znaku.


\\ codzienny 02.03.2015

Koziorożec 22.12-20.01

Dzień spokojny i sympatyczny. Pod warunkiem jednak, że nie będziesz się wtrącał w żadne intrygi. Nie pozwól się też wciągnąć w rolę arbitra. Może się zdarzyć, że strony wcześniej czy później się pogodzą. Zaś Ty znajdziesz się w niezręcznej sytuacji. Lepiej nie zajmować się cudzymi sprawami. W miłości przeżyjesz miłe chwile. Pozostań na bezpiecznej pozycji obserwatora.


\\ codzienny 02.03.2015

Strzelec 23.11-21.12

Księżyc w Trygonie do Twojego znaku obdarza Cię zwiększoną wyobraźnią i intuicją. Staraj się tylko jego wpływy właściwie wykorzystać. Źle spożytkowane staną się poważną przeszkodą na drodze do kariery zawodowej. Zachowaj dystans w stosunku do ludzi a także do przekazywanych przez nich informacji. Na pewne sprawy nie masz wpływu. Możesz liczyć na szczęśliwe zbiegi okoliczności.


\\ codzienny 02.03.2015

Skorpion 24.10-22.11

Dzisiaj odczujesz wyraźny spadek formy zarówno fizycznej jak i intelektualnej, to efekt kwadratury Księżyca do Twojego znaku. Nie załamuj się jednak, ale spokojnie podejdź do swoich obowiązków. Pokaż, co potrafisz. Nierozważne kroki i decyzje mogą tylko pogorszyć sytuację. Każdą wolną chwilę przeznacz na odpowiedni relaks i wypoczynek. W miłości postaw na zaufanie.


\\ codzienny 02.03.2015

Waga 23.09-23.10

Dzisiaj tak w pracy jak i w domu możesz liczyć na pogodną atmosferę. Relacje z otoczeniem układać się będą harmonijnie. Nie wysilaj się jednak na zbytnią oryginalność. Twój stosunek do osoby, na której Ci zależy, powinien być wyważony. Planowana rozmowa nie będzie łatwa. Nie podejmuj osobistych decyzji wbrew sobie. Bądź bardziej samodzielny.


\\ codzienny 02.03.2015

Panna 24.08-22.09

Nie jest to dobry moment na ważne ani trudne przedsięwzięcia. Jeśli więc nic Cię nie nagli, to odłóż je na bardziej sprzyjający moment. Nie najlepsze samopoczucie może utrudniać Ci zawodowe działania. Sprawy sercowe dostarczą Ci wielu powodów do radości i zadowolenia. Poświęć więcej uwagi swojemu partnerowi. Szukaj intelektualnych wrażeń.


\\ codzienny 02.03.2015

Lew 23.07-23.08

To właściwy moment, aby się bliżej przyjrzeć prowadzonym przez siebie interesom. Uważaj na to, jak i z kim je robisz. Nie wszyscy wspólnicy są godni Twojego zaufania. Nie pozwól więc nikomu podejmować w Twoim imieniu decyzji finansowych. Brak kontroli narazi Cię na dodatkowe stresy. Nie dokonuj nieprzemyślanych kroków. Nie rezygnuj z przyjętego stanowiska.


\\ codzienny 02.03.2015

Rak 22.06-22.07

Dzień raczej korzystny i sprzyjający konstruktywnym działaniom. Sprawy, od których wiele zależy, rozwiążą się dla Ciebie korzystnie, a to dzięki Księżycowi w trygonie do Twojego znaku. Współpracownicy bardzo chętnie włączą się do Twoich działań. Już wkrótce problemy finansowe przestaną być powodem Twoich zmartwień. Bliscy będą Cię wspomagać.


\\ codzienny 02.03.2015

Bliźnięta 21.05-21.06

Dzień pogodny i harmonijny. W pracy warto się więc zmobilizować do wysiłku. Dzięki odpowiednim posunięciom pojawi się szansa na pomnożenie Twojego majątku. Pamiętaj jednak, że zbyt wygórowane ambicje mogą być szkodliwe. W każdym działaniu przyda się trochę zdrowego rozsądku. Staraj się dobrze lokować swoje uczucia. Powodzenie w interesach.


\\ codzienny 02.03.2015

Byk 21.04-20.05

Napięcia trwające pomiędzy Tobą a współpracownikami wreszcie uda się zlikwidować. Przekonasz się, że nie tylko Ty jesteś kreatywny. Inni także potrafią wykazać się pomysłowością i sprytem. Na niektóre propozycje kolegów należy się zgodzić. Twój wysiłek nie pójdzie na marne. Bądź wspaniałomyślny wobec ukochanej osoby.


\\ codzienny 02.03.2015

Baran 21.03-20.04

Przez większość dnia towarzyszyć Ci będzie nadmierna nerwowość i rozkojarzenie. Musisz więc panować nad nerwami, aby nie popełnić żadnej pomyłki. Sprzeczka z partnerem doprowadzi do poważnych konsekwencji. Nie komplikuj więc sytuacji upierając się przy swoim zdaniu. W stałych związkach nastąpi kryzys. Kłopoty w pracy szybko przeminą.


inne horoskopy tygodniowy miesięczny

Bądź z nami na bieżąco