Niskokaloryczne drinki

Maria Jagiełło / 05.03.2013
onaonaona.com>
 AAA
Niskokaloryczne drinki
Już wkrótce wiosna i początek sezonu ogrodowych party. Nawet jeśli nie zamierzasz wyprawiać koktajlu na tarasie, zawsze możesz uprzyjemnić sobie wolny czas pysznym drinkiem. U nas – wersja specjalna. Drinki przyrządza dietetyk.
Napoje mieszane – drinki, na całym świecie nazywane są AMERICAN DRINKS, a nazwa ta obejmuje wszystkie kategorie, grupy, typy napojów mieszanych. Drinki mają całą rzeszę wielbicieli, przyciągając ich swoim wyglądem, smakiem i aromatem. Oddziałują na nas nie tylko walorami organoleptycznymi, ale również estetycznymi.
Przyrządza się je z mieszaniny win, wódek, soków owocowych, syropów, wody mineralnej, napojów gazowanych, lodu konsumpcyjnego oraz innych dodatków mających wpływ na smak i aromat. Dodatkami mogą być świeże owoce, jaja, białko jaj, żółtko, śmietanka, mleko, różne przyprawy i napary, a także woda i cukier. Są też specjalnie produkowane dodatki, jak: angostura – ekstrakt ziołowo-korzenny o gorzkim smaku i silnym aromacie, grenadina – czerwony, sztucznie aromatyzowany syrop z owoców granatu, orange bitter – gorzko-słodkawa przyprawa smakowa z pomarańczy.

Wśród składników drinków są takie, które znacząco podnoszą ich wartość energetyczną. Należą do nich: syropy, jaja, żółtka, śmietanka i cukier. Należy pamiętać, że kaloryczny jest również sam alkohol w drinku; 1 gram czystego alkoholu dostarcza 7 kcal energii. Dla porównania podam, że 1 gram cukru to 4 kcal, a 1 gram tłuszczu to 9 kcal energii.

Long czy short?

Idealny drink alkoholowy niskokaloryczny to taki, który zawiera mało alkoholu i jest wytrawny lub mało słodki. Takie właśnie napoje można znaleźć wśród long drinków. Short, drinków ze względu na ich wysoką zawartość alkoholu, nie można zakwalifikować do grupy niskoenergetycznych.  

Short drinki – napoje mieszane, których pojemność nie przekracza 100 ml. Nie są rozcieńczane miksami (napoje i wody gazowane, soki), w związku z tym ich moc waha się na ogół w granicach 30-40 %. Najczęściej podawane są w niskich i szerokich szklanicach zwanych old fashioned.

Long drinki – to kategoria łagodnych napojów mieszanych. Serwuje się je w dużych kielichach lub szklanicach, często z dużą ilością lodu o różnej granulacji, szprycuje wodami musującymi i garniruje różnorodnymi owocami lub – w przypadku wytrawnych – warzywami. Objętość porcji long drinka wynosi 100-300 ml i więcej. Zawartość alkoholu w tych napojach, z powodu rozcieńczenia różnymi miksami, jest 2-, 3-krotnie mniejsza niż w short drinkach i waha się najczęściej w granicach 9-15 %.

Polub WP Kobieta na Facebooku

1 2 3 z 3 następna
oceń
tak 0 0%
nie 1 100%

Galerie


Opinie (2)

Pozostało znaków: 4000

REGULAMIN

2
0
~Uśmiechnięta 2013-03-06 (21:58) 2 lata 2 miesiące 18 dni 15 godzin i 21 minut temu

Dobry Boże...Od ćwiartki wódki pitej z niskokaloryczną colą raz, czy dwa razy w tygodniu jeszcze nikt nie przytył! Owszem, jak się rąbie codziennie kilo ociekających tłuszczem frytek z majonezem, na deser wcina dwie tabliczki czekolady, a ów drinka zagryza się mega paką chipsów to ja osobiście się nie dziwię, że potem trzeba wymyślać jakieś specjalistyczne, dietetyczne drinki. Mniej żreć ludzie, a żaden nawet najbardziej kaloryczny napitek Wam nie zaszkodzi!

odpowiedz

0
2
~Ada 2013-03-06 (14:43) 2 lata 2 miesiące 18 dni 22 godziny i 36 minut temu

MASZ FIGURĘ TYPU GRUSZKA CZY JABŁKO NA TEJ DIECIE TO BEZ ZNACZENIA-Sprawdź dlaczego program którego używałam skutecznie pozwolił mi się pozbyć nadwagi i nie pozwolił przytyć ponownie Poznaj moc która drzemie w twoim organizmie. Jedz ulubione dania i chudnij. Czytaj na nadmiar-tkanki.pl sprawdzony i skuteczny w przypadku kobiet po porodzie. Znakomicie regeneruje organizm i kształtuje sylwetkę Zapraszam do odwiedzenia w słusznej sprawie to nie spam. To możliwość pomocy.

odpowiedz

Twoja historia

opisz swoją historię
imieniny

Horoskop

wybierz znak zodiaku wybierz znak zodiaku
Ryby Wodnik Koziorożec Strzelec Skorpion Waga Panna Lew Rak Bliźnięta Byk Baran

\\ codzienny 25.05.2015

Ryby 20.02-20.03

Twoje życie nabierze wyjątkowego tempa. Przez pierwsze godziny dzisiejszego dnia pochłaniać Cię będzie załatwianie rozlicznych spraw. Nieporozumienia z partnerem/partnerką sprawią, że zechcesz gruntownie przemyśleć zarówno swoje postępowanie, jak i stosunek bliskiej osoby do Ciebie. Dzisiaj Twój wpływ na to, co się dzieje w pracy może być niewielki. Trzeba się będzie podporządkować i schować ambicje o kieszeni.

\\ codzienny 25.05.2015

Wodnik 21.01-19.02

Tydzień zacząć się może od załatwienia wielu zaległych spraw. Będziesz musiał zmierzyć się z różnymi przeciwnościami i wyzwaniami losu. Jeśli czujesz, że do Twojego związku powoli wkrada się nuda i rutyna, zniechęcenie - trzeba szybko temu zaradzić. Merkury w trygonie do Twojego znaku podsunie parę pomysłów. W pracy sam na siebie możesz ściągnąć kłopoty, tracąc cierpliwość i zachowując się arogancko.

\\ codzienny 25.05.2015

Koziorożec 22.12-20.01

Zwali się Tobie na głowę taki nadmiar spraw do załatwienia, że możesz ją stracić i nie będziesz wiedział, za co masz się najpierw zabrać. Świetny czas na romanse. Planety zapowiadają wiele nęcących i ekscytujących okazji. Wdzięki płci przeciwnej będą działać na Ciebie wyjątkowo silnie. Stosunki w pracy ulegną znacznej poprawie, cieszyć się będziesz dobrą atmosferą. Może uda się Tobie stworzyć zgrany zespół, w którym poczujesz się wreszcie na swoim miejscu.

\\ codzienny 25.05.2015

Strzelec 23.11-21.12

Wiele spraw się wyjaśni. Ale nie spodziewaj się, że odetchniesz z ulgą - z niektórych rozstrzygnięć możesz być naprawdę niezadowolony. Trudno, lepiej poznać prawdę niż karmić się złudzeniami i mrzonkami. Wpadniesz w oko komuś, kto jest w Twoim typie. Szybko znajdziecie mnóstwo wspólnych tematów i będziesz zdumiony jak wiele was łączy.

\\ codzienny 25.05.2015

Skorpion 24.10-22.11

Będziesz niemal bez przerwy zajęty różnymi drobnymi sprawami. U boku partnera znajdziesz dzisiaj zrozumienie i wsparcie. Dogadasz się niemal w każdej sprawie. Jeśli odważysz się rozmawiać na trudne tematy, przekonasz się jak bardzo jesteście sobie bliscy. Kontakty z szefem mogą nie układać się teraz najlepiej, dlatego ważne rozmowy - o ile to możliwe - przełóż na inny dzień.

\\ codzienny 25.05.2015

Waga 23.09-23.10

Umiejętność współpracy z innymi mogą okazać się dzisiaj kluczem do sukcesu. Postaraj się więc zachować dyplomatycznie i bądź bardziej wyrozumiały dla cudzych słabości. W miłości może nie być łatwo. Bądź przygotowany na sporo cierpienia, ale i ważnych doświadczeń. W pracy stać Cię będzie na twórczy rozmach i dużą inwencję. Jeśli w pracy niektóre sprawy zaczną się komplikować nie wpadaj od razu w panikę, bo w ten sposób niczego nie załatwisz.

\\ codzienny 25.05.2015

Panna 24.08-22.09

Sporo ożywienia wprowadzi w Twoje życie Księżyc w Twoim znaku. Codzienność nabierze tempa. Ze wszystkich stron zaczną się sypać zaproszenia na spotkania i wspólne wyjazdy. W uczuciach będziesz reagować wyjątkowo emocjonalnie na najmniejsze nawet nieporozumienia w swoim związku. Nie rozpędzaj się dzisiaj z wydatkami, bo możesz się znaleźć w dołku finansowym.

\\ codzienny 25.05.2015

Lew 23.07-23.08

Szykuje się bardzo dynamiczny dzień. Harmonijne aspekty planet zachęcą Cię do życia z większym rozmachem, do snucia ambitnych planów. Zacznie Tobie zależeć, aby więź z partnerem pogłębiła się i umocniła. Niezbędna będzie do tego większa otwartość i szczerość. Twoja kariera zależy teraz wyłącznie od Ciebie. Trzymasz w swoich rękach wszystkie sznurki, za które możesz pociągać, uruchamiając różne scenariusze wydarzeń.

\\ codzienny 25.05.2015

Rak 22.06-22.07

Planetarna aura wpłynie na Ciebie dzisiaj bardzo energetyzująco. Nabierzesz rozpędu na nadchodzący tydzień, mnóstwo oryginalnych pomysłów i ochota, aby zwojować świat. Najważniejsza dzisiaj będzie kariera zawodowa i wiele będziesz w stanie jej poświęcić. Zauroczenie osobą, z którą pracujesz, może przerodzić się w układ romansowy. Będziesz bardzo się starał o podniesienie swojej pozycji zawodowej, a co za tym idzie o większe zarobki. Możesz mieć pod górkę, bo wzbudzi to zawiść kolegów z pracy.

\\ codzienny 25.05.2015

Bliźnięta 21.05-21.06

Dzisiaj miłe niespodzianki będą się przeplatać z bolesnymi zranieniami. Te ostatnie w większości na własne życzenie. Możesz zyskać nowe grono znajomych i przyjaciół. Już w niedalekiej przyszłości okażą się bardzo pomocni. Dzisiejszy dzień to świetny czas na flirty i romanse. Pozornie niewinne miłostki mogą szybko przerodzić się w coś głębszego. Będziesz miał dziś okazję, aby zaprezentować swoje umiejętności i pochwalić się pomysłami w pracy.

\\ codzienny 25.05.2015

Byk 21.04-20.05

Sprawy ułożą się dziś znakomicie. Dopisze Tobie dobry nastrój, mniej rzeczy będzie Cię drażnić, unikniesz także wielu stresujących sytuacji. Jeśli właśnie leczysz rany po nieudanym związku, nie wdawaj się w romans, licząc że w innych ramionach znajdziesz ukojenie. Potrzebujesz teraz spokoju i wyciszenia. W pracy nie będzie większych problemów. Uważaj tylko drobne potyczki z szefem.

\\ codzienny 25.05.2015

Baran 21.03-20.04

Bezpieczeństwo finansowe okaże się teraz dla Ciebie najważniejsze. Skoncentrujesz się przede wszystkim na zdobywaniu pieniędzy i podporządkujesz temu celowi wszystko. Jeśli zależy Tobie na zrobieniu kariery, możesz liczyć na wsparcie swojego życiowego partnera. Przed Tobą wielkie możliwości rozwoju i zdecydowanej poprawy sytuacji materialnej. Pomogą Tobie w tym spryt, zdecydowanie, talent dyplomatyczny, ale przede wszystkim znajomości.
inne horoskopy tygodniowy miesięczny