relaks(strona 3/3)

Lato zapowiada się w tym roku pogodnie. Oprócz udanych urlopów oznacza to również wiele okazji do oglądania spadających gwiazd.

Zwycięska praca to edukacyjna gra komputerowa SmileUrbo, która została nagrodzona jako najlepszy projekt wykorzystujący internet i nowe technologie do wspierania Milenijnych Celów Rozwoju wyznaczonych przez ONZ.

Siedmioletni Amerykanin o imieniu Squish dokonał wyczynu, który pozwolił mu zapisać się w Księdze Rekordów Guinnessa. Przez godzinę przybił piątkę aż 2392 razy i tym samym pobił dotychczasowy rekord 2181 „piątek” ustanowiony w 2012 roku.

Ile można pędzić, oddzwaniać na telefony, odpisywać na maile? Zatrzymajmy się na chwilę i od początku do końca wykonajmy jedno ważne zadanie: odpocznijmy. Co mogą zaoferować nam ośrodki SPA i jak wybrać ten najlepszy.

Taylor Momsen śpi po cztery godziny na dobę. Wokalistka i aktorka nie potrafi się wyciszyć ani zrelaksować.

W twoim życiu, jak w życiu każdego człowieka, zdarzają się lepsze i gorsze momenty, dobre i złe chwile. Czasem cieszysz się z najdrobniejszych rzeczy, a następnego dnia z trudem wstajesz z łóżka i masz wszystkiego dość. Uskrzydlają cię sukcesy, ale gdy ci się coś nie udaje, wściekasz się i świat znów staje się wrogi i szaro-bury.

Colin Farrell odkrył, że idealnym sposobem na relaks są dla niego ćwiczenia na siłowni.

Penelope Cruz, która pracuje obecnie na planie nowego filmu Woody'ego Allena, przyznaje, że od kiedy urodziła dziecko zmieniło się jej podejście do pracy. Dawniej pracoholiczka, od przyjścia na świat synka Leo przestała mieć wyrzuty sumienia, że nie poświęca tyle czasu pracy, a koncentruje się na życiu prywatnym.

Działa skuteczniej niż najlepszy krem. Wygładza buzię ekspresowo. Możesz go robić sama w domu. Masaż twarzy ma działanie wybitnie upiększające i relaksujące. Wykonywany odpowiednio i regularnie podnosi poziom elastyczności skóry, zapobiega powstawaniu zmarszczek, ujędrnia, wygładza i poprawia krążenie. Chcesz się nauczyć masażu twarzy, aby własnoręcznie móc go wykonywać w zaciszu własnego domu? Oto krótki kurs.

Nasza codzienność obfituje w napięcia. Tęsknimy za rozluźnieniem i spokojem, zapominając czasem, że bardzo wiele zależy od tego jak traktujemy siebie i czy potrafimy uspokoić własne wnętrze, bo tylko wtedy chaos przestanie nami tak mocno poruszać.

Nie ukrywam, że kiedy poproszono mnie o przetestowanie shivamaty zachwalając jej rewelacyjne działanie z niedowierzaniem pukałem się w głowę. Nigdy nie wierzyłem w sekretne moce akupunktury, akupresury i tym podobnych, a wszelkie „mądrości wschodu” od zawsze wkładałem między bajki.