5z11
Woda z cytryną
To jeden z podstawowych składników diety oczyszczającej organizm z toksyn. Picie sporych ilości wody (najlepiej mineralnej) z sokiem cytrynowym przyspiesza przemianę materii i pomaga pozbyć się toksyn.
Cytryna zawiera m.in. bardzo dużo witaminy C, która wspomaga organizm w usuwaniu niekorzystnych dla zdrowia substancji.
Dla wzmocnienia efektów, wodę z dodatkiem dwóch plastrów tego owocu można sączyć przez cały dzień. Warto też wypijać rano kilka łyżeczek świeżo wyciśniętego soku z cytryny.