Odżywiaj się zdrowo
Twoje włosy będą wyglądać świetnie, jeżeli dostarczysz im odpowiedniej ilości witamin i mikroelementów. Staraj się więc stosować odpowiednią dietę. Jedz dużo produktów białkowych i takich, które zawierają kwasy omega 3. Musisz też dostarczyć organizmowi żelazo i witaminy z grupy B. Spożywaj więc dużo ryb i warzyw, a po kilku miesiącach twoje włosy będą zdrowsze i bardziej odżywione.
Tekst: na podst. Shine.yahoo.com/(sr/pho)