3z6
Alkohol a uroda kobiety
Prawdopodobnie najboleśniejszym dla kobiet skutkiem ubocznym nadużywania alkoholu jest ryzyko nadwagi. Często zapominamy o tym, że alkohol to również kalorie. I to niemało - 1 gram alkoholu to aż 7 kcal. Przykładowo kieliszek wódki to ok. 110 kalorii, kieliszek wina czerwonego – 100 kcal, a butelka piwa ma ich aż 250!
Warto wiedzieć również, że w miarę wzrostu zawartości alkoholu w piwie, wzrasta jego wartość kaloryczna. Jednym słowem - im mocniejsze piwo, tym bardziej tuczące.