Kilogramy przybywają

Tymczasem to zupełnie naturalne, że przyszła mama przybiera na wadze; w pierwszym trymestrze ciąży ok. 2 kg., w drugim i trzecim przyrost wagi powinien wynosić po 6-7 kg. W sumie daje to ok. 12-14 kg. Każda z ciężarnych pań może przybierać na wadze w swoim tempie. Nawet jeśli przytyje, lepiej odchudzanie zostawić na czas po urodzeniu dziecka. Poza tym część kobiet traci zbędne kilogramy bez specjalnych diet. Karmienie dziecka piersią i opieka nad nim bywa ciężką pracą, podczas której spala się kalorie.