Zrób miksturę z cynamonem
Amerykańscy badacze udowodnili, że cynamon zmniejsza liczbę bakterii w ustach nawet o 50 proc. Przyprawa ta przyda się do przygotowania domowego płynu do płukania ust. Wystarczy, że zmieszamy 1/2 łyżeczki cynamonu z sokiem z dwóch cytryn i 1 łyżką płynnego miodu (najlepiej z Manuki), a następnie użyjemy mieszanki jak klasycznego preparatu z drogerii czy apteki. W ten sposób skutecznie odświeżymy oddech i zmniejszymy ilość bakterii w jamie ustnej.