Według zwierzeń aktorki Penelope Cruz stosuje ona dietę śródziemnomorską. Dieta ta zakłada całkowitą rezygnację ze słodyczy i zastąpienie ich suszonymi owocami. Obowiązkowe przy tej diecie jest wypijanie minimum dwóch litrów wody mineralnej.Taka dieta to sposób odżywiania na całe życie. Podstawą jadłospisu są warzywa, owoce, makarony oraz kasze. Ważne miejsce zajmują w nim ryby i owoce morza. Dieta ta szczególnie popularna jest we Włoszech i Hiszpanii.
Podziel się opinią
Komentarze
Pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie lub jakiekolwiek inne wykorzystywanie treści dostępnych w niniejszym serwisie - bez względu na ich charakter i sposób wyrażenia (w szczególności lecz nie wyłącznie: słowne, słowno-muzyczne, muzyczne, audiowizualne, audialne, tekstowe, graficzne i zawarte w nich dane i informacje, bazy danych i zawarte w nich dane) oraz formę (np. literackie, publicystyczne, naukowe, kartograficzne, programy komputerowe, plastyczne, fotograficzne) wymaga uprzedniej i jednoznacznej zgody Wirtualna Polska Media Spółka Akcyjna z siedzibą w Warszawie, będącej właścicielem niniejszego serwisu, bez względu na sposób ich eksploracji i wykorzystaną metodę (manualną lub zautomatyzowaną technikę, w tym z użyciem programów uczenia maszynowego lub sztucznej inteligencji). Powyższe zastrzeżenie nie dotyczy wykorzystywania jedynie w celu ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz korzystania w ramach stosunków umownych lub dozwolonego użytku określonego przez właściwe przepisy prawa.Szczegółowa treść dotycząca niniejszego zastrzeżenia znajduje siętutaj
