7z8
Noś z rozwagą
Z pewnością świat mody rządzi się swoimi prawami, ale czasami warto zastanowić się, czy codzienne udawanie, że jest się 10 centymetrów wyższą naprawdę jest warte urazów, halluksów czy problemów z kręgosłupem.
Tym paniom, które z racji wykonywanego zawodu lub indywidualnych upodobań nie wyobrażają sobie chodzić w płaskich butach radzimy, aby regularnie wykonywać ćwiczenia rozluźniające mięśnie łydek, wybierać średniej wysokości obcasy i kiedy tylko to możliwe zamieniać szpilki na wygodne obuwie, w których stopa może odpocząć. W przypadku jakichkolwiek niepokojących objawów czy ataków bólu warto oczywiście skonsultować się z lekarzem.