2z8
Środki higieny intymnej
Nawet jeśli twoje cykle są zazwyczaj regularne i w czasie urlopu nie spodziewasz się okresu, zawsze warto mieć pod ręką paczkę tamponów lub podpasek.
Długi lot samolotem, raptowna zmiana klimatu może spowodować zaburzenia miesiączkowania. Tymczasem w afrykańskich i azjatyckich miasteczkach tampony rzadko są ogólnodostępne (szczególnie w rejonach zamieszkanych przez społeczności muzułmańskie). Jeśli nie będziemy miały własnego zapasu, możemy zapomnieć o kąpieli w ciepłym oceanie.