Noworoczne postanowienia
Co jest na liście noworocznych postanowień prawie każdej współczesnej kobiety? Zacznę ćwiczyć, wykupię karnet na basen, odwiedzę fitness club na osiedlu. W grudniu w takich klubach są pustki. Większość ludzi biega w poszukiwaniu maku, prezentów i ozdób choinkowych.
Trenerzy nie mają pracy, a bieżnie i rowerki są wolne. Wykorzystaj ten moment: dwie godziny dwa razy w tygodniu sprawią, że nabierzesz energii, ujędrnisz ciało, a naładowana endorfinami z radością wkroczysz w Nowy Rok.
POLECAMY: * Jak pozbyć się cellulitu?*