Idealne ciało trzeba umieć pokazać

Jak przyznają sami crossfitowcy, taka sesja wymaga przygotowań, żeby móc wyeksponować idealne ciało, rzeźbione godzinami na sali treningowej. - Na czas zawodów czy, jak w naszym przypadku, sesji zdjęciowej, redukuje się tkankę tłuszczową, by wyciągnąć spod niej mięśnie. Efekt wizualny pięknej muskulatury daje również odwodnienie organizmu. Ja sam piłem 8-11 litrów wody dziennie przez 2 tygodnie, po czym odstawiłem ją na czas zdjęć. W okresie przygotowania do sesji miałem 9 treningów tygodniowo – mówi organizator akcji Kuba Popławski w wywiadzie z „Zatoką Piękna”.