Zmień pozycję na lepszą
Pomyśl o pozycji, w której silniej zaczną pracować poszczególne partie mięśni. Zapomnij o leniwym leżeniu w łóżku. Może zamiast siedzieć na partnerze, tym razem nad nim ukucnij (popracują uda, łydki i pośladki)? Albo połóż się i unieś wysoko biodra, Twój partner niech klęknie przed Tobą (dalszego etapu nie musimy już chyba omawiać). Możesz też leżąc na partnerze chwycić za poręcz łóżka (teraz pracują ramiona). Chcesz wzmocnić brzuszek? Spróbuj kochać się w pozycji siedzącej! A dokładniej w siedzącej dla partnera, bo Twoim zadaniem będzie wykonywanie ruchów tułowiem w górę i w dół.
Dzięki takim trikom nie tylko wzmocnisz mięśnie, ale też doznania płynące z seksu! Gwarantujemy, że taki „trening” spodoba się też Twojemu partnerowi!