Zabawcie się!

Nie tylko seks, ale i jego otoczka może przyczynić się do spalania kalorii. Potraktujcie grę wstępną dosłownie! Zagrajcie w rozbieraną piłkę, gonionego albo urządźcie seksowny striptiz przy dźwiękach dynamicznej muzyki! Możecie też urządzić sobie mały pokaz tańca na rurze. Samej rury nie musicie posiadać, zamiast niej możecie skorzystać… z partnera i wić się wokół niego! Ta dodatkowa porcja ruchu sprawi, że intensywność spalania kalorii zdecydowanie się zwiększy.