Miodowy drink
Jeśli czujesz się nieco ospała, może zrezygnuj z kawy, a sięgnij po miód. Wystarczy dodać do herbaty łyżeczkę miodu, by lepiej się poczuć.
Jeśli masz problemy z gardłem, kaszlem albo trudności z zasypianiem, pomoże napój miodowy. Przygotuj go z łyżeczki miodu i filiżanki gorącego mleka. Pij powoli, przed pójściem do łóżka.