Dieta proteinowa
Ostatnio szczególnie modna. Polega na jedzeniu wyłącznie mięsa i nabiału. W kolejnych dniach można włączyć nieco warzyw i zero węglowodanów. Mięso na śniadanie, obiad, deser i kolację. Dieta była popularna w połowie lat 70-tych, dziś wraca do łask. Jest z pewnością bardziej sensowna niż ciasteczkowa, ale zakwasza organizm, obciąża wątrobę i nerki. I po trzech dniach pochłaniania samego białka nawet sucha bułka może być rarytasem.