Dieta 5:2
Jedną z najgorzej ocenianych diet okazała się nowa dieta 5:2. Zakłada ona, że normalnie odżywiamy się przez pięć dni w tygodniu, a przez dwa dni zmniejszmy poziom przyjmowanych kalorii do 25 proc. normalnej dziennej dawki (czyli w przypadku mężczyzn 600, a w przypadku kobiet 500 kalorii). Według fachowców to bzdura i niszczenie sobie zdrowia. Nie polecamy!
AD/mp/WP Kobieta