Dieta surowa
Czy może być coś lepszego niż dieta odchudzająca, bazująca na produktach surowych? Okazuje się, że i owszem. Eksperci zaliczyli bowiem taki sposób odżywiania do najmniej polecanych. Jest niezwykle trudna do przestrzegania i ma niewłaściwe proporcje składników odżywczych, przez co jest niebezpieczna dla zdrowia. Stosowanie tej diety wymaga poświęcenia, zaangażowania, a także wiedzy - by sobie nie zaszkodzić.