Zajadasz stres
Naukowcy z University of Alabama, odkryli, że osoby, które przyznały się do jedzenia w odpowiedzi na stres, były 13 razy bardziej narażone na nadwagę lub otyłość. Dlatego nie zajadaj stresu, a słodycze zastąp gumą do żucia, szklanką wody lub spacerem.
Tekst na podst. shine.yahoo.com, Monika Stypułkowska (ms/mtr)